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LylyHu

04.11.2021
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verreisterNutzer
04.11.2021, 22:48
Ich sehe mich in meinen Gedanken vor den Zug springen, ist das normal?

Heute bin ich mit der DB gefahren und auch umgestiegen. Ich fahre selten S-Bahn. Als ich an einem Bahnhof mit wenigen Leuten gewartet habe, habe ich es in den Gedanken durchgespielt, wie ich vor den Zug springe bzw. ich habe den Drang verspürt vor ihn zu springen. Ist das normal?

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Antwort
von LylyHu
04.11.2021, 22:56
Ja

Da gibt es sogar einen Begriff. Menschen haben öfter solche Gedanken, wenn sie an einem Abgrund stehen oder mit dem Auto fahren. Man bekommt Angst vor der Situation, obwohl nichts passiert und das Gehirn denkt sich sowas dann als Erklärung für die Angst (von der Klippe fallen, vor einen Zug fallen, in den Gegenverkehr kommen…) aus.
Hier findest du noch eine ausführlichere Erklärung zu diesem Phänomen: https://www.tharun-touren.de/blog/2018/06/13/irgendwas-zieht-mich-runter-das-high-place-phaenomen-und-was-du-tun-kannst/

Sollte das aber öfter vorkommen oder solltest du solche Gedanken immer wieder durchspielen - vertrau dich jemanden in deinem Umfeld an oder sprich mit jemanden am Seelsorgetelefon.

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