Ich brauche unbedingt die Kalorien und hab vergessen, sie gestern abzumessen. Wie viel ist das?

(ca. 380 Gramm)

(Die Mandel-Nuss sollte als Vergleich dienen)

(Ich bin stark untergewichtig, kann kaum essen und muss unbedingt auf 3500kcal kommen!!!)