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ähh ja klar kanns jedes Gemüse essen.
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Eisen: Weizen/-Roggenkeime, Linsen, Pfifferlinge, Tofu, Grünkern, haferflocken, Dinkel, Haselnuss, Vollkornbrot, Schwarzwurzel Pflanzliche Eisenlieferanten sind Dörrobst, Vollkorngetreide, Nüsse, grünes Blattgemüse, Samen und Hülsenfrüchte. Aber auch schwarze Melasse, Meeresalgen, Petersilie, Sojamehl und Brunnenkresse sind sehr eisenhaltige, aber nur in geringen Mengen konsumierte Nahrungsmittel.
All diese Nahrungsmittel enthalten viel eisen
ein-3 Bälle nehmen& sich gegenseitig abwerfen, wer getroffen ist muss stehenbleiben, kann aber (wenn man das in die regeln einbaut, damit das spiel länger dauert) durch anderer (müssen ihn/sie berühren, durch die beine kriechen etc.) wieder aus der starre erlöst werden.
oder: Zwei Gruppen ein Ball: eine Gruppe wirft, stellt sich eng zusammen, der Werfer läuft um sie rum, runden werden gezählt, bis die andere Gruppe den ball geholt und in durch alle hindurch (beine) durchgegeben hat, dann wirft diese Gruppe, die Gruppe mit den meisten punkten gewinnt
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nein, gibt es nicht.
also, ich würde auf jeden fall noch Gemüse (Möhren, bunte Paprika, Kohlrabi, Gurke, Fenchel..., was halt so da ist) aufschneiden (in Sticks), das kann auf einem großen Teller/Tablett schon sehr hübsch aussehen. Und wie wäre es mit einer wurst- der Käseplatte? Auch immer gut ist Salat, der natürlich ein bisschen aufwendiger in der Zubereitung ist. Oder du nimmst Tomatenscheiben auf Mozzarella mit einem Blatt Basilikum und etwas Olivenöl obendrauf. Oder Spargelröllchen.
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ich würde dir vorschlagen, deass einfach mal zu googln!
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Du musst die Zahl von unten nach oben lesen!
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Hay isalm :D
www.kinox.to
Der Nachfolger von kino.to, da gibt es eigentlich alle Filme... Oft sogar mit mehreren Verlinkungen (kinox.to speichert die Filme nicht auf der einen Seite, sondern nur die verlinkungen, deshalb ist es auch so schwer, sie dingfest zu machen), so dass du den film auf jeden fall sehen kannst. Ob das illegal ist, weiß ich allerdings nicht^.^
Ich hoffe mal, dass ich dir helfen konnte
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Twilight?!
Sonst würde ich die House of Night sehr empfehlen! Also, wenn du die reihe noch nicht kennst: Mittlerweile gibt es 8 Bände der Serie. beschreibung des ersten Bandes ("Gezeichnet")
Als auf der Stirn der 16jährigen Zoey Redbird eine saphirblaue Mondsichel aufscheint, weiß sie, dass ihr nicht viel Zeit bleibt, um ins House of Night, das Internat für Vampyre, zu kommen. Denn jetzt ist sie gezeichnet. Im House of Night soll sie zu einem richtigen Vampyr ausgebildet werden vorausgesetzt, dass sie die Wandlung überlebt. Zoey ist absolut nicht begeistert davon, ein neues Leben anfangen zu müssen, so ganz ohne ihre Freunde. Das einzig Gute ist, dass ihr unerträglicher Stiefvater sie dort nicht mehr nerven kann. Aber Zoey ist kein gewöhnlicher Vampyr, sie ist eine Auserwählte der Vampyrgöttin Nyx. Und sie ist nicht die Einzige im House of Night mit besonderen Fähigkeiten.
Für eine Leseprobe: http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/03/books/PDF/leseproben/Gezeichnet_LP.pdf
Ich hoffe, ich konnte dir helfen! LG