Ich habe zur Zeit ein schmerzhaftes, unerträgliches Hunger es fühlt sich an, als hätte ich ein Loch im Magen bzw Bauch. Und es ist kein normales Hunger, weil es kommt sogar wenn ich vor erst 1 Stunde gegessen hab. Manchmal kommt sogar Übelkeit dazu.
(vor einer Woche noch hab ich meine 3te Antibiotika dieses Jahr genommen. Kann es vielleicht sein, dass mein Magen schlecht drauf reagiert hat?)

Was könnte das sein und was kann ich dagegen machen?

LG

Guten Tag,

Ich möchte Abnehmen, und mache daher 3 mal die Woche Krafttraining, sowie eine Diät (Intervallfasten)

Nach dem Krafttraining (meistens so 40 Minuten Egym Zirkel) nehme ich kein Eiweiß zu mir, wegen der Diät. Ich hab schon 10 Kilo in 6 Wochen abgenommen.

Meine Frage: Wachsen die Muskeln gar nicht, wenn man DIREKT nach dem Training kein Eiweiß zu sich nimmt? Icg Trainere so gegen 9 Uhr morgens, und esse gegen 18 Uhr Abends erst richtig Eiweiß.