LonelyJp
22.03.2015, 20:40
Warum habe ich keine Lust mehr auf mein Leben?

Eigentlich sollte es mir ganz gut gehen, hab keine Probleme mit der schule , bzw. Abi was jetzt ansteht aber irgendwie hat das alles für mich keinen Sinn... Hab keine Ahnung was ich danach machen soll und eigentlich fühl ich mich dafür noch nicht bereit. Und auch sonst macht mir eigentlich nichts spaß , z.b. war ich gestern abend auf nee Party und hab nur in der Ecke rumgesessen und gedacht ich hab keinen Bock bis ich so voll war dass ich das alles einfach vergessen hab. Die party war.zufällig auch die Geburtstagsfeier von dem Mädchen in das ich seit nem halbem Jahr verliebt bin. Das macht mir auch zu schaffen weil ich Angst hab dass ich das nicht mehr hinkrieg bis wir uns alle aus den Augen verlieren. Aber zurück zum Thema ... Ich glaube ich hab mich zu viel auf das Mädchen fixiert und finde jetzt keinen Spaß mehr an anderen Dingen. Ich hab mal gekifft, das is noch nich lang her und hab Angst das ich damit wieder anfange weil ich einfach nochmal glücklich sein will... Bin jetzt 17, vlt war ja jemand mal in nee ähnlichem Lage und hat nen Tipp für mich... Ich glaube ich Schramme an nee Depression entlang :C

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Antwort
von Lupy29
10.04.2015, 22:05

Hey

Wenn du dir ernsthafte Gedanken um den Sinn deines Lebens oder den Tod machst, solltest du dir Hilfe suchen. Auch wenn jetzt vielleicht einige sagen, "wegen ner Tusse en psycho-Arzt aufsuchen - niemals!" , kann ich nur sagen, wenn es wirklich tiefe Gedanken sind, lass dir helfen.

Ich weiß wie es ist, sich nur auf einen Menschen zu konzentrieren.

Wir wissen beide, dass es nicht gut ist und es einem damit auch nicht sonderlich gut geht.

Ich allerdings bin gegen Drogen, falls du da Zuspruch erwünschst bin ich nicht die richtige.

Aber ansonsten, was Liebe, Beziehungen usw angeht... ich versuche gerne zu helfen.

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Schlumpfine02
10.04.2015, 14:42
Gewicht grösse und alter: habe ich ein Normalgewicht?

Hallo zusammen Ich bin weiblich , 12 jahre alt , 152cm gross und wiege 40 kg. Ich esse kein schweinefleisch, trinke keine süssgetränke, und esse sehr selten chips oder süssigkeiten. Ist mein gewicht normal ?ich treibe 3-4 mal die woche sport an cirka 1 bis 1,5h pro mal Lg und geniesst das schöne wetter😊☀�?

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Antwort
von Lupy29
10.04.2015, 19:20

Hey Schlumpfine02,

mit 12 Jahren solltest du dir nicht so starke Gedanken um deine Figur und dein Gewicht machen. Vor allem nicht bei 40 kg.

Würdest du das 3-Fache oder so wiegen, dann wäre es sogar ratsam.

Aber mit 40 kg hast du keinen Grund.

Ich habe schon viel Erfahrung mit den Themen Ernährung, Gewicht, BMI usw....

Außerdem sollte man nicht zu viel Wert auf den BMI legen, da dieser zu ungenau ist. Genauso wie der Broca-Index.

Es sind kleine "Hilfs-werte". Allerdings ist Muskelmasse schwerer als Fettgewebe. Somit kann ein gut durchtrainierter und muskulöser Mensch laut BMI als adipös (also fettleibig) gelten, weil dieser vielleicht nicht so groß ist, allerdings viel Muskelmasse hat.

Du sollst dich wohlfühlen wie du bist.

Was du bezüglich deiner Ernährung und deiner sportlichen Aktivität geschrieben hast klingt sehr gut, sodass du dir auch auf der gesundheitlichen Basis nicht so die Gedanken machen musst. (bezüglich Mangel an Bewegung, usw..)

Liebe Grüße

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