Mir hat meine Ärztin mal empfohlen vom Daunenkissen auf ein Microphaserkissen umzusteigen, als ich häufig Probleme mit Mittelohrentzündungen hatte. Die Schmerzen gingen sehr schnell zurück. Vllt hilft es bei dir ja auch.
Und was bei mir auch schnell hilft ist ein Körnerkissen aufs Ohr zu legen also bevor ich schlafen gehe. Aber Vorsicht nicht zu heiß machen.