1. Diana

2. Where do broken hearts go

3. No Control

4. Nobody Compares

5. I Would

Ich hab' mich das nie getraut & war immer die schüchterne,die sich von allen schikanieren lassen hat🥲

Hey, das klingt wirklich herausfordernd, ein Bild von deiner Angst zu malen. Wenn du versuchst, deine Angst bildlich darzustellen, könntest du dir vorstellen, wie sich deine Angst in Form von dunklen Schatten oder wirren Linien auf dem Blatt ausbreitet. Vielleicht kannst du auch Farben verwenden, die deine Gefühle widerspiegeln, wie zum Beispiel düstere Töne oder chaotische Muster. Es ist völlig normal, dass es schwierig ist, abstrakte Emotionen wie Angst in ein Bild zu fassen. Du könntest versuchen, dich auf die allgemeine Atmosphäre und das Gefühl der Angst zu konzentrieren, anstatt auf konkrete Ereignisse. Lass deine Gedanken und Emotionen frei fließen und lass das Bild deine inneren Empfindungen widerspiegeln. Viel Erfolg bei deinem kreativen Prozess!

Ich habe kürzlich ausprobiert, ob mir selbstverletzung hilft um meine Ängste eben zu unterdrücken und irgendwie hat es anfangs geholfen (dachte ich jedenfalls) Ich hab immernoch rote Stellen,weil es noch nicht richtig verheilt ist,aber es ist fast weg und ich hab einigermaßen aufgehört, weil ich mal die Kontrolle verloren habe und ich trotzdem gezittert habe,also es hilft Null und bringt nichts! Ich habe es dann noch einmal gemacht,weil ich meine Mutter wegen einer harmlosen Sache enttäuscht habe getan und es hat irgendwie nicht so wehgetan,weil ich auch nur wenig gemacht habe,aber ich werde es nicht mehr tun! Nur das Problem ist,dass ich imemrnoch den Drang verspüre das zu tun,wenn ich Fehler mache,nur um sowas wie ,,Genugtuung " in mir zu verspüren und ich überdramatisiere leider alles...

Guck mal,ich hab es nur 1 Woche gemacht und fühle mich schon als ,,müsste" ich es tun.

Wenn man das über längerem Zeitraum macht,dann wird es immer schlimmer und man entwickelt sowas wie eine gewisse Sucht...

Am besten du schmeißt alles was spitz ist einfach weg,auch in deinem Zimmer,schaust fröhliche Serien,lenkst dich ab,redest mich Freunden/Familie,schreibst Tagebuch und vielleicht kannst du ein neues Hobby ausprobieren...Ich habe angefangen zu Meditieren und ich muss sagen,es hilft mir,bei meinen Ängsten und so,wenn du etwas spitzes siehst nimmst du es in die Hand und sagst :NEIN,NEIN,NEIN! Und gehst in Richtung Fenster uns schmeißt es einfach raus!

Bitte stresse dich nicht so,dass macht alles noch schlimmer...Du schaffst das!

Ja ich weiss wie du dich fühlst, ich werde auch immer in der Schule beleidigt, früher war ein furchtbares Mobbing, aber ich hab mich drangewöhnt...Weisst du was?! Du solltest dich so anziehen wie du willst scheißegal was diese Schüler davon denken! Du könntest ja Tagebuch führen um diese Ereignisse zu verarbeiten,wenn du niemanden hast,mit dem du reden willst oder kannst...Du kannst auch Lehrer und Eltern nach Rat fragen,vielleicht helfen sie dir ja ...

Nur bitte verspricht mir,dass du keinesfalls deinen collen Style wegen denen änderst,denn das schlimmste was du tun kannst,ist dir selbst zu schaden!

Du bist toll so wie du bist und dein Style ist verdammt cool,glaub mir!😏

Hey,es tut mir sehr leid,dass du diese Gedanken hast...

Auch wenn du es nicht siehst,aber das Leben ist so kostbar und wie leben nur einmal! Eineinziges mal (sry falls es falsch geschrieben ist) Am besten du redest mit deinen Eltern und suchst dir Hilfe...Du kannst ihnen einen Brief schreiben oder SMS was auch immer,sie werden sich um dich Sorgen und zusammen bekommen wir dich wieder hin,okay?

Wenn du deine Eltern um Rat fragst und ihnen alles sagst,wird es dir soviel besser gehen und dann findet ihr eine Lösung!

Bitte versprich mir,dass du das nicht tust! BITTE nimm dir niemals dein kostbares Leben...

Hey,ich habe eine Freundin, der es 1 zu 1 genauso geht,nur dass sie sich keine Hilfe suchen will.Ihre Mutter hat sehr hohe Anforderungen an sie, wodurch sie garnichts zur Ruhe kommt.Sie sagt immer,ich sei einer ihrer besten Freundinnen und sie vertraut mir,aber wieso erzählt sie dann einer anderen Freundin alles? Tut mir leid,dass ich von eigentlichen Thema abkomme,aber ich mache mir auch Sorgen um sie,da sie schlimme Dinge durchmachen musste etc.

Ich denke wir sollten uns einfach so gut wie es geht um unsere Freunde kümmern und einfach versuchen unser Besten zu geben...

Vielleicht findest du eine neue Serie für ihn (eine positive und fröhliche),Serien können so unfassbar gut ablenken und ich habe zwar nicht ansatzweise Probleme mit Suizid oder anderem,aber ich habe ein paar Probleme mit Sv und so und ich wüsste nicht,was ich ohne diese eine Serie tun würde...Warscheinlich wäre ich ähnlich depressiv oder anderen,ich will nicht drüber nachdenken...Jeder ist ja anders und ich kann meine Probleme keinesfalls mit euren vergleichen, dessen bin ich mir bewusst...

Trotzdem hoffe ich,dass es euch bald besser geht,ich denke an euch und ihr werdet eine Lösung finden und alles wird hoffentlich gut werden💞

LG & Viel Glück

Hey!

Ich denke,dass du dich alleine fühlst und denkst,einsam zu sein und deswegen denkst du sehr viel und hast vielleicht auch das Gefühl, nicht mehr wert als andere zu sein...Vielleicht willst du auch mehr Zeit mit deiner Familie &Freunden verbringen!

Wie lange geht das denn schon? Beobachtr mal,wie es dir im Laufe der Zeit geht,versuche mit deiner Mutter zu reden,dass du vielleicht mehr Zeit mit ihr verbringen möchtest...

Versuche positiv zu bleiben,Dinge zu tun,die dich zum Lachen bringen,glücklich sein,Serien gucken,backen,vielleicht kannst du auch deiner Mutter unter die Arme greifen! alles wird gut!💞💞

Du bist NIE alleine! Und wenn doch,dann denke ich an dich!🌿

Luz=>bedeutet Licht im spanischen

Soul=> heisst Sonne

Melek=> bedeutet Engel

Ich mag Namen,die eine tiefere Bedeutung haben...

Alisson DiLaurentis ,wie von Pretty Little Liars,haha<333

Hey!

Ehrlich,ich habe noch nieee soein schönes Mädchen gesehen!💞💞 Du bist so wertvoll & besonders so wie du bist! Eigentlich ist jeder Mensch schön,so wie Gott ihn erschaffen hat! Das einzige was zählt ist nämlich der Charakter! Weisst du,was auf diesem schönen Bild fehlt?: Genau,dein LÄCHELN! Wenn wir lachen,sind wir alle so wunderschön! Besonders du! Und wegen dem,dass du etwas ,,breiter" wärst : Ich finde,du bist total normalgewichtig! Es ist wichtig etwas auf den Rippen zu haben! Zu essen,das ist so wichtig! Bitte verspricht mir,dass du immer isst &so schön bist und bleibst,wie du bist!

Hey!

Ich denke das Einzige was du da tun kannst,ist ihr zu sagen,dass sie immer auf dich zählen kann & du für sie da bist! Du kannst sie niht zwingen,ich bin sicher,dass sie dir irgendwann ihre Gefühle anvertrauen wird!

Umarme sie einfach ganzfest und versuche sie sogut wie möglich abzulenken und sie zum Lachen bringen!💞💞

Bitte suche dir professionelle Hilfe, du bist nicht alleine! Es geht vielen so,du schaffst das,aber alleine ist es schwer da herauszukommen!

Als erstens will ich dir sagen,dass du keinesfalls krank bist,okay?

JEDER Mensch ist zu 100% viel Wert! Keiner mehr,keiner weniger! Manche Menschen haben es schwerer als andere,ich verstehe selbst nicht genau,wieso,aber was ich weiss ist das JEDER dasselbe Recht auf Glück &Frieden auf dieser Welt hat! Vlrallem DU,okay? Schau jeden Tag in der Spiegel und sage dir:,,Ich bin wunderschön und wertvoll!",auch wenn es am Anfang nicht einfach ist,bei mir hat es funktioniert!

Und was SVV und deine Suizitgedanken betrifft, rede mit jemandem darüber,schreibe deine Gefühle auf und suche dir vielleicht die Hilfe,die du brauchst um glücklich zu sein!

Du bist unendlich stark,so stark könnte ich NIE sein!💞💞

Hey,ich empfehle bei allein,die solche Probleme haben, ihren Eltern einen Brief zu schreiben mit all deinen Gefühlen und Gedanken zu dem Thema... Es ist soviel einfacher seine Gefühle aufzuschreiben! Bitte zöger es nicht hinaus,sondern tue so schnell wie möglich etwas dagegen! Deine Gesundheit ist wichtig!💞💞

Wünsche dir das Beste!💫

Hey! Es ist super wichtig, dass du jemanden davon erzählst, damit du nicht alles in dich hinenfressen musst...

Bitte erzähle ihr davon,das ist in Ordnung!Ich verstehe zwar,dass du dir Sorgen machst,dass sie es nicht gut aufnehmen wird, aber es geht um DEINE Psyche &die ist das Wichtigste!

Wenn du das Bedürfnis hast,ihr davon zu erzählen, tu es! Sie ist deine Beste Freundin umd sollte das Recht haben,zu erfahren was in dir vorgeht,natürlich,wenn du ihr auch wirklich von deinen Gefühlen erzählen willst...

Ich bin glücklich 💞💞,soviel steht fest!

Aber das Leben ist nicht immer einfach! Mir geht's super,aber es gab schon viele Tiefen in meinem Leben,in denen ich manchmal aufgeben wollte! Zum Glück habe ich in dieser Zeit soviele neue Freunde gefunden, die mich immer unterstützt haben& es immernoch tun! Deswegen haben sie heute soeinen hohen Stellenwert in meinem Leben!💙 Auf jeden Fall haben sie mir gesagt:,,Das wichtigste ist es glücklich zu sein! Lächle,egal in welcher Situation!" & das tat ich...Ich versuchte positiv zu bleiben: Wenn ich weinte,lächelte ich...Wenn ich zitterte,lächelte ich...Wenn ich sauer war,lächelte ich...💞💞 Und irgendwann wurde alles wieder gut! Und das zeigt mir,dass ich NIEMALS aufgeben würde,glücklich zu sein!

Egal was geschieht,ich werde IMMER Lächeln& glücklich sein!

Ich werde für immer lächeln!💞💞💞

Weisst du,Schönheit beginnt nur dann,wenn du beginnst du selbst zu sein!

Das heisst,dass du bei den richtigen Menschen immer du selbst sein kannst& dich niemals irgendwie verstellen mußt! Ich weiss es ist nicht einfach, immer man selbst zu sein,aber du bist einfach vertrauen zu dir haben! Selbstvertrauen ist so wichtig!und du bekommst das hin! Zieh das an,was dir gefällt,Redewie du willst,völlig egal,das wichtigste ist,das ganz alleine du mit dir zufrieden bist!

Um sich selbst erst zu finden könntest du ja ein leeres Blatt nehmen und das auf einen Tisch legen und einfach drauf los zeichnen,was dir darauf einfach (Unterbewusst) und dann siehst du,wie es in dir drinnen aussieht,das ist der erste Schritt! Weisst du,du musst selbst einen Weg finden,dich selbst zu finden,dass kannst nur du alleine! Aber du schaffst das,das wichtigste ist,sei dir selbst treu!

Hey! Bitte denk nicht so,du bist soviel mehr als ein ,,Spielball"glaub mir! Bitte mach dir nicht soviele Gedanken, was andere über dich denken,du bist wunderschön wie du bist & ich weiss nicht genau, was du erlebt hast,aber es werden im Laufe deines Lebens immer neue Menschen in dein Leben treten,die dich &alles an dir mögen werden! Gibt es etwas was dir besonders Spass macht oder was dich glücklich macht?Das beschäftige dich damit,versuch das Leben zu genießen, alles wird gut!💞💞

Hey,das allerwichtigste auf dieser Welt ist deine Gesundheit! Wenn ein Kuscheltier dir hilft,deine Stimmung zu verbessern und deine Ängste zu lindern,dann nutze es doch! Immer diese ganzen Vorurteile, du solltest die Dinge tun,die dir guttun,egal was es ist,Hauptsache du bist glücklich! Mach das,was dir gefällt und nicht,was andere dir vorschreiben,okay?