Hey :)

Ich hab das Zeichnen bzw skizzieren anhand von Kinderbilderbüchern gelernt, beispielsweise mit Tieren da diese dort sehr gut und groß abgebildet sind.

Kann dir auch empfehlen, einfach mal etwas abzuzeichnen denn so kannst du das Verhältnis von Licht und Schatten gut lernen, sodass es Sinn macht😊

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Hey :)

Ich würde dir empfehlen, weniger Gewicht pro Woche zu verlieren, da man so sehr Ehrgeizig werden kann und schnell in eine Essstörung rutschen kann. An deiner Stelle würde ich erst mal mit 500g pro Woche anfangen und je nachdem wie du dich fühlst das Gewicht steigern.

Ich hab damit leider im Moment auch noch zu kämpfen und kann nicht mehr aufhören mit dem Abnehmen und ich kann dir wirklich nur ans Herz legen dass du immer bei deinem Kalorienziel bleibst und die Diät nicht ausarten lässt sondern alles Kontrolliert bleibt :)

Liebe Grüße🌻

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