Hallo. Wenn ich Nervös bin, dann jogge ich ein paar runden oder mache Atemübungen . Ein entspannendes Bad hilft auch. Entspanne dich einfach. Trinke etwas (Wasser oder Tee etc. Am besten ohne Koffein), lese ein Buch oder ähnliches und fahre einfach runter. Ich wünsche dir schon mal viel Glück und wenn du magst, kannst du mir ja sagen ob es geklappt hat und wie dein "Date" verlaufen ist. Liebe Grüße LukeundJoana :)

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Nein, ich denke nicht. Ich persönlich esse nicht Fisch und Salat eigentlich auch nicht so oft. Aber dafür verputze ich umso mehr Obst und rohes Gemüse. Solange du nicht immer nur Chips und sonstigen ungesunden Kram in dich rein stopfst, ist das okay . Denn bei mir machen sich keine Zeichen einer Mangelerscheinung breit. :)

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Ich denke das du wenn du deinen Eltern sagst ,das du alles mal kennen lernen willst. Sie sollten das versthen sie waren ja auch mal Jung. Solange du es nur mal ab und zu machst und nicht direkt zum Ketten raucher wirst sollten sie das versthen

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