Bei Gamestopp geben die manchmal auch einfach nur einen Bon mit dem Code.

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Das hatte ich früher als kleines Kind auch immer gehabt. Der ganze Po war dann voll mit Blut. Ich musste meine gesamte Ernährung umstellen. Ab und zu habe ich das wieder, aber dann weiß ich rechtzeitig bescheid und stelle meine Ernährung rechtzeitig um. Ich gebe dir einfach mal ein paar Regeln die du beachten solltest

kein Weißbrot (wenn du unbedingt das essen willst, dann achte aber darauf das du nicht zu viel isst. Im Moment rate ich dir davon aber ab), benutze Milchzucker in deinen Getränken (den kannst du bei DM kaufen), benutze auf deinem Vollkornbrot oder Brötchen Leinsamen (das sind braune Samen. Diese enthalten Ballaststoffe und reinigen die Darmwand. Kommen also hinten wieder raus. Hat bei mir super geklappt), bitte nur selten Schokolade essen (dieser machte den Stuhl nur hart). Und natürlich Obst und Gemüse.

Außerdem solltest du beachten, dass du den Stuhl nicht zu fest rausdrückst. Bleib ganz locker und verbringe lieber ein paar Minuten länger auf Klo um den Stuhl sanft aus dem Mastdarm zu bekommen. So reißen die Hämoriden auch nicht auf.

Halte dich einfach mal an diese Regel und du wirst schnell eine Verbesserung bemerken. Sollte all dies keine Wirkung zeigen, so empfehle ich dir einen Arzt aufzusuchen. Viel Erfolg :)

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AN ALLE: Ich habe mit meinem handy meinenhinterkopf ggefilmt und gesehen dass es sich um eine hell rote schwellung handelt. Zecken sind doch dunkel oder?

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Die einen sagen ja die anderen nein. Toll

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Also ich kann dir WOS 3 wärmstens empfehlen. Man kann nur einen C-Stock Zug fahren, der sehr detailliert ist. Außerdem kannst du die gesammte Circle Line abfahren. Das sind stolze 54Km. Da bist du dann von Hammersmith bis nach Edweroad end fast 2 Stunden unterwegs. Du kannst aber auch nur kleine Teile der Circle Line abfahren. Ich fahre jedoch immer die komplette Circle Line. Den Zug finde ich nicht langweilig und das Spiel ist echt Klasse. Schau dir doch mal ein paar Lets Plays an :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen. ICh spiele WOS 3 sogar noch bis heute :)

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Kleine Zusatzinformation für alle: Ich war am Sonntag noch im Urlaub. Montags haben wir leicht trainiert und mittwochs sehr anspruchsvoll. Habe im Urlaub nichts sportliches gemacht.

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Hat irgendjemand Erfahrungen kann mir Tipps geben?

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Gefühl zu wenig Luft zu bekommen

Hallo Leute, ich bin 15 Jahre alt und betreibe vier mal in der Woche Sport (Leichtathletik). Ich bin bis jetzt auch sehr erfolgreich auf 100m. 12,22 Sekunden. Ich bin ungefähr 175cm groß und wiege 55Kg. Nun zu meinem Problem: Wenn ich in der Schule mit meinem Turnister in den 2. Stock muss, gehe ich ganz einfach die Treppen hoch. Klingt logisch. Schon oben angekommen muss ich plötzlich immer tiefer einatmen so als würde ich in dem Moment gerade 1000m Meter laufen. Mein Herz pumpt das Blut schneller und ich habe eine tiefere Atmung. Ein Freund von mir, hat dies nicht und alle anderen auch nicht. Woran liegt das? Ich betreibe doch 4-mal in der Woche Sport jeweils 2 Stunden. Wenn ich beim Training mich einlaufe, merke ich, dass ich wenig Luft einatme. Ich vermute ganz stark, dass das Problem an der Luftröhre oder im hals liegt, dass vielleicht irgendetwas die Luftzufuhr stört, indem etwas die Luftröhre minimal verstopft. Nach 3 Sekunden erst, ist meine Lunge voll mit Luft gefüllt. Ist das normal? Gestern Abend war die Nacht schlimm. Ich atmete durch die Nase. Ich hatte das Gefühl, dass zu wenig Luft die Lungen erreicht. Mur wurde schwindelig und ich atmete panisch durch den Mund tief ein.

Ich war schon vor 2 Wochen beim Arzt. Dieser fertigte eine Überweisung zum HNO Arzt an. Am Freitag habe ich den Termin. ebenfalls eine Überweisung zum Kardiologen, da ich kurz nach meiner Geburt Herzrytmusstörungen hatte.

Kann mir irgendjemand helfen? hatte schon einmal Jemand genau die gleichen symptome? Was könnte das sein? Schrumpft meine Lunge und ich bekomme bald gar keine Luft mehr und ersticke? Ich habe Angst.

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Es kann aber auch sein, dass das von mir nur eine Kopfsache ist.

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