Krasse Serie bro

Hey, Versuch beispielsweise wenn du immer Bock auf Süßigkeiten hast aber weist wenn du davon isst das du (sagen wir mal du willst ein guten Körper) nicht dein Ziel erreichst. Dann geh beispielsweise auf yt und gib Motivationsvideos ein. Also das hilft wirklich und wenn du zu Hause bist und Bock auf sowas hast dann lenk dich an indem du Training machst. Und wie willst du zuhause Süßigkeiten essen wenn du einfach keine mehr kaufst das du die Chance gar nicht mehr hast welche zuhause zu essen. So reduzierst du es auf jeden Fall.
hoffe ich konnte helfen😊