leb dein leben mit freunde und Familie nicht mit oder in einem Tief versuch mit jemandem zu reden über deine Probleme.versuch dein Problem zu verbessern oder den Rat anderen annehmen. An einem tiefem Loch wird einer kommen und dir helfen wenn nicht dann kletter wieder hoch.entdecke wider die Freude am Leben mach was mit Freunde. Hass dein leben nicht sondern lieb es denn du lebst nur einmal so mach das beste daraus.