Ich bin zwar ein Mann aber ich kann dir einfach mal erklären wie ich es bei einer Frau tu :)

wasch deine Hände vorher wegen Bakterien 🦠 achte drauf das deine Finger bzw Vagina feucht ist und führ deine Finger langsam rein und teste die Geschwindigkeit die dir gefällt und am besten was bequemer ist teste dich einfach aus

Dein Körper muss sich daran gewöhnen wenn du es dir am Tag 4-5 mal machst chill einfach jetzt wenig und lass deine Eier mal etwas entspannen kleiner :)

mach dir keine sorgen

und zu Not redest du morgen früh mit deinen Eltern