Bin 17, 169-170 cm und um die 60 kg (hab mich schon seit paar wochen nicht gewogen) Bin einwenig muskuloes und bevor Ich angefangen habe mit krafttraining war Ich um die 54 kg. Will noch einpaar kg mehr muskelmasse. Mein kfa Ist 11-12 prozent. Die eigentliche frage ist ab wann man als untergewicht zaehlt? Danke : ) Ps. Bin Ektomorph