Ich möchte mit meiner Freundin dahin fahren... Muss ich deshalbd die BahnCard 25 1+4 oderso haben? Eigentlich doch nicht oder? Man kann ja immer eingeben, dass nur einer eine BahnCard hat... Oder wie ist das?

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Ich habe mit der Dukan Diät 7-8 Kilo in 2 Monaten abgenommen. Sie ist für jedes Alter geeignet und das Gute ist, du darfst von 100 Lebensmitteln essen so viel du möchtest. Nach der Diät nimmst du auch nicht mehr zu, weil sich dein Körper umgestellt hat. Ich bin selber 15 :) Dazu musst du dir leider ein Buch kaufen, welches 20 Euro kostet, aber für's erste kannst du auch im Internet darüber erfahren.

http://www.dukandiaet.com

LG :)

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Ja du bist wohl ein bisschen zu jung ;) Aber die RUF Reisen sind ziemlich genial! Das ist fast wie alleine zu verreisen. Du bist zwar mit mehreren untergebracht und es sind Teamer dabei, aber du kannst entscheiden, was du machst :)

http://www.ruf-jugendreisen.de

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Lächle im doch das nächste Mal einfach zu. Vielleicht lächelt er ja dann mal zurück :) Und danach kannst du ein kleines Schild schreiben und es hochhalten(Nummer, oder so etwas). Klingt ein bisschen bescheuert, aber was willst du sonst machen. Er wird es schon nicht schlimm oder doof finden ;) Ausserdem, wenn du nichts machst, ärgerst du dich später vielleicht. So kannst du jedenfalls sagen, dass du es versucht hast! :) Und, wenn er dann doch nichts von dir will, ist es auch nicht schlimm, weil er ja sowieso nicht in den Bus einsteigt...

LG und ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Hier eine :)

http://www.cherry.de/cid/index.htm?rdeLocaleAttr=de&cpssessionid=SID-3DAE7B5E-BB778EA8&WT.mc_id=

LG

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WASA ist meiner Meinung nach ziemlich gut. Ich habe es einige Zeit gegessen und auch relativ viel davon! Macht relativ satt und man nimmt sogar etwas damit ab :) Und es ist gesund, aber trotzdem solltest du nicht nur Knäckebrot essen, weil in normalem Vollkornbrot ganze Körner stecken! :)

--> Der Shake ist auf jeden Fall gesund und schmeckt gut, aber mache es dir nächstes Mal besser zum Frühstück oder Mittag. Obst hat viel Fruchtzucker und der Körper befindet sich nur von 9-14 Uhr in einer Phase, wo der Stoffwechsel besonders aktiv ist. Danach geht er schon in die Ruhephase und kann "Kalorien" nicht mehr so gut verbrennen! :)

LG

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das habe ich schon alles versucht und es bringt alles nicht so richtig was :(

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Hy Melone,

also wenn du gute Grundlage haben möchtest oder das wichtigste für Spanisch können willst, ist das Buch von PONS: "Powerkurs für Anfänger" eig. ein guter Anfang oder zumindest ausreichend für eine gute Grundlage. Hier ist der Link dazu:

http://www.amazon.de/PONS-Powerkurs-Anf%C3%A4nger-Spanisch-Lernmaterialien/dp/3125611873

P.S.: habe es leider nur bei amazon gefunden.

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