DorutoUzumaki
18.10.2021, 20:43
Anime Empfehlungen?

Mir ist sehhrrrr langweilig zurzeit und ich find keine guten animes die ich schauen könnte es ist so als hätte ich alle die mir gefallen schon geschaut also bitte nicht hxh, naruto, one punch man oder solche standard animes antworten

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Antwort
von Luis0013
18.10.2021, 20:49

Weiß nicht was du unter Standart verstehst aber wenn du die noch nicht geguckt hast würde ich die dir auf jeden Fall empfehlen:

  • Haikyuu
  • Attack on Titan
  • Death Note
  • Akame Ga Kill (Kurz 30 Folgen Ca.)
  • Charlotte (Noch kürzer 12 Folgen Ca.)
  • Record of Ragnarök
  • My Hero Academia
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Mario775
23.08.2020, 11:25
Muskeln aufbauen?

Hi kann ich 3x in der Woche ein 10 min Sixpack,Rücken,Arm,Bein in einem Workout trainieren? oder macht das kein sinn? Möchte nur HOMEWORKOUTS machen und bis 2021 schon gut an Muskeln aufbauen.

ernste antworten

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Antwort
von Luis0013
23.08.2020, 11:29

Hey, wenn du ein 10 Minuten HIT Workout machst, würde ich wenn du wirklich Muskeln aufbauen willst, das Workout mindestens jeden 2 Tag wiederholen. Vorallem ist es wichtig das du auf deine Ernährung achtest. Sonst denke ich wird das nichts.

Hoffe mal ich konnte dir helfen :)

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hasekarotte888
02.08.2020, 18:02
ich mag es nicht wenn leute laut werden und streiten und gehe dem gern aus dem weg?

habe dann angst undso.. halt mich anzulegen.

habe ich kein selbstbewusstsein? bin 21..

sollte ich kampfsport machen?

mein dad wurde auch segr oft laut und unfreundlich in meiner kindheit auch wenn ich argumentieren wollte.. und habe auxh schlimme sachen erlebt in der familie und draussen im leben in der schule..und traumas durch die dinge denke ich.

ich bin glaub bissel psychisch auch komisch inzwischen. auch wrnn ichs nie wollte.

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Antwort
von Luis0013
02.08.2020, 18:18

Hey, das hat meiner Meinung nach nicht mit Selbstbewusstsein zu tuen und es ist gut aggressiven Menschen aus dem Weg zu gehen. Ich mache selber Kampfsport und man sagt die beste Verteidigung Ist davon zu gehen bzw. wegzulaufen. Trotzdem kann ich dir empfehlen mal mit Kampfsport anzufangen wie z.B Krav-Ma-Ga. Das ist ein Kampfsport bei dem vor allem auch dein Selbstbewusstsein trainiert wird. Sport tut jedem gut ;). Hoffe ich habe dir weitergeholfen. Viel Glück und Gesundheit!

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Vju2001
01.08.2020, 21:22
Liegt es bei mir in der Gene, schneller zuzunehmen?

Hallo. Ich mache überdurchschnittlich viel Sport, ich ernähre mich gesund und achte darauf, von allem etwas zu haben. Trotzdem nehme ich direkt viel schneller zu, als andere, wenn ich meine Ernährung lockere. Mein Vater und mein Opa waren beide Übergewichtig. Mein Cousin war jetzt kurz zwei Wochen lang krank, wegen Corona, und hat richtig viel zu genommen, obwohl er vorher Sixpack hatte. Mein Bruder hat dieses Problem nicht, er kommt aber eher nach meiner Mutter [Ich jedoch komme viel eher nach meinem Vater, und vor allem meinem Opa (Weil er übergewichtig war, ist er sogar an Speiseröhren-Krebs gestorben)].

Meine Frage ist jetzt: Liegt das vielleicht in der Gene, durch relativ gesundes Essen, trotzdem mehr zuzunehmen als so manch anderer (Ich kenne auch Menschen, die jeden Tag 2 Big Mac's bei MC Donald's essen und gar nicht auf ihre Ernährung achten, gar kein Sport machen, aber trotzdem sehr schlank sind)?

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Antwort
von Luis0013
01.08.2020, 21:30

Hey, das ist bei jedem Menschen anders. Jeder Mensch hat einen anderen Stoffwechsel. Desto schlechter der Stoffwechsel, desto schneller nimmt man zu. Aber das ist überhaupt nichts schlimmes und es hat auch seine Vorteile wenn man schnell zunimmt. Trotzdem würde ich wenn ich du dir Sorgen darum machst mal zum Arzt gehen und mit ihm mal darüber reden. Der beißt nicht ;). Viel Glück und Gesundheit

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Copa289
21.10.2019, 00:23
Gezwungen bestimmte Dinge zu sehen?

Ich habe eine tickstörung bei der ich manchmal auf die Wand schauen muss oder sonstige bestimmte Objekte. Zum Beispiel die Uhr und dann muss ich immer wieder hin schauen. Teil weise auch einfach die Wand oder irgendwas... wie kann ich das unterdrücken und den Tick abgewöhnen ?

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Antwort
von Luis0013
01.08.2020, 20:35

Ticks kannst du nur loswerden indem du sie ignorierst. Wenn der tick kommt, musst du ihn so lange wie du kannst unterdrücken und dann geht der tick auch langsam aber sicher weg ;). 

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