Kein Schlafrhythmus ist gar nicht mehr normal. Ich schlafe um 00 Uhr wache um 3 Uhr nachts auf gucke anime bis 6 Uhr um sechs Uhr muss ich mich schon für die Schule fertig machen dann komm ich von der Schule schlafe weil ich müde bin und wache nachts auf.

Ich will früh schlafen. Wie kriege ich das hin?

Wenn ja wo kann man die sehen

Einige sagen 148 andere sagen 229 was ist nun richtig? Was sind diese 229 folgen?