Depressionen und Ritzen. Wie soll ich es meiner Mutter sagen?

Hallo Leute.

Ich ritze mich jetzt schon seit knapp 1 1/2 Jahren. Das aller erste Mal habe ich es gatan, weil meine Freundin sich auch geritzt hat, und es mir gesagt hat. Ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Meine Mutter hatte gesagt, dass ich das nie mehr machen sollte. Und dass sie mich sonst in die Klinik schickt. Ich habe es meiner Mutter versprochen, dass ich das nicht nochmal mache. Und meine Mutter ist echt eine seht gute Mutter, allerdings, habe ich jetzt Angst davor, da sie beim erstem Mal diese Drohung gesagt hat. Nun war ich vor den Sommerferien irgendwie richtig depressiv und habe wieder angefangen. "Ich bin es eifach nicht wert", habe ich immer gesagt. Und die Stimme in meinem Kopf sagte es auch immer wieder. Ich habe also wieder geritzt. Diesesmal am Oberschenkel, wo man es nicht sieht.

In England, wo ich dann 2 Wochen eine Sprachreise gemacht habe, hat es dann eine Lehrerin der Schule auf der ich war mitbekommen und mir auch versprochen dass sie meinen Eltern nichts sagt. Aber sie sagte, dass ich mit ihnen reden sollte.

Und das habe ich jetzt vor. Seit 7 Tagen ritze ich schon wieder, weil ich mir verloren vor komme. Und die Stimme in meinem Kopf, die sagt, dass ich es nicht wert bin, ist auch wieder da.

Ich habe auch keine Lust, etwas zu machen. Mache alles langsamer und bin am liebsten allein, was meinen Eltern langsam auffällt. Sonst hatte ich immer gesungen, aber seit 5 Wochen ist mir einfach nicht mehr danach.

Ich kann mich auch meiner Freundin nicht anvertrauen, denn als ihre beste Freundin wegen Suizidgedanken nach Königlutter in die Klinik musste, war sie richtig sauer auf sie, hat nciht mit ihr geredet und so.

Bitte helft mir, wie ich es meiner Mutter sagen kann. Mir geht es damit echt schlecht, und ich möchte Hilfe.

Majolie-Allegra

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ich geb dir nen guten, wiorklich gute tipp: wenn du es deiner mutter sagst, mach ihr einen kompromiss: schlag eine therapie vor.

ich kann dir aus erfahrung sagen, dass wenn man es wirklich aufhören will, eine gute therapie wirklich hilft (hab nach 1,5 Jahren Therapie seit seit 5 Jahren nie mehr das verlangen gehabt). du musst es nur wollen.

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wenig geld... wohnung... was soll ich machen?

liebe leute!

ich hoffe irgendeiner liest das der sich mit der materie ein wenig auskennt...

ich hatte eine langjährige beziehung die eben in die brüche gegangen ist... kurz und gut sitze ich auf der strasse bzw kann gelegentlich bei einen freund unterkommen. da das aber keine dauerlösung ist sollte jedem wohl klar sein...

finanziell sieht es natürlich nicht gut aus obwohl ich einer geregelten arbeit nachgehe. mein problem ist, dass ich für drei kinder einen recht hohen unterhalt zahlen darf... somit bleibt mir eigentlich nicht mehr sehr viel. rücklagen habe ich leider keine und ein nettes minus am konto habe ich auch noch...

ok, ich könnte nun assozial sein und mich aus dem unternehmen kündigen lassen, arbeitslose beziehen und pfuschen was das zeug hält. mit meinem gewöhnlichen job habe ich leider nicht die zeit (schichtdienst) zusätzlich geld zu verdienen.

ich will eigentlich nicht enden - aber was habe ich für möglichkeiten wenn alle wohnungen für mich, die es eben so gibt, zu teuer sind. immerhin muss ich mich ja auch noch um alles andere kümmern... nahrung, pkw, kinder, sonstige ausgaben... da kommt schon was zusammen... den pkw muss ich mir alleine wegen der arbeit und wegen den ausflügen mit den kids irgendwie erhalten - somit kann ich da auch nichts einsparen...

ich habe mein leben lang gearbeitet, will nicht abstürzen kann aber so auch nicht weiter machen...

im internet habe ich leider noch keine erkenntnisse machen können... vielleicht kennt jemand einen ähnlichen fall oder hat eine ahnung wie oder wo ich "hilfe" bekommen könnte....

ich bin echt verzweifelt... aufgeben liegt mir nicht... aber hoffnung habe ich eben keine....

danke

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vllt nicht die optimalste Lösung, aber wie wärs vorrübergehend mit einer WG? 1 zimmer ist billiger wie ne ganze Wohnung und dann kannst du dich ja nach einem job mit geregelten arbeitszeiten und einem nebenjob umschauen. ansonsten kannst du dir unter einem gewissen einkommen einen wohnberechtigungsschein besorgen, so würdest du dann eine szial-wohnung beziehen können, die in der regel wenig kosten

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also ich bin super-eifersüchtig, deswegen weiss ich nicht wie sinnvoll meine antwort ist ;) aber vorerst, wie alt seid ihr denn?

ansonsten denke ich, dass du vllt etwas überempfindlich sein könntest, da er ja zwischendurch andere hatte.. aber um ehrlich zu sein, mich würde es zur weissglut treiben, wenn sich mein freund so verhalten würde

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ich glaub das problem kennt jede frau ;) also ich habs zwar noch nicht probiert aber bei deichmann hat man mir empfohlen sie erst in apfelessig-wasser zu waschen & danach mit dem schuh deo einzusprühen. ein versuch ist es wert :) kannst ja mal bescheid sagen obs funktioniert hat

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hab migräne, also tipps aus erfahrung ;)

-viiiel viel viel Wasser trinken -Fernseher aus (PC AUS!!) -nassen Waschlappen auf die Stirn -gute Übung, manchmal hilfts: du benutzt jetzt deine Augen. du guckst soweit es geht nach oben, kurz und 2 mal hintereinander, das selbe dann nach unten, links und rechts, und am schluss "rollst" du die Augen 2 mal. siehst echt mies aus, aber oft kommen schmerzen von den Augen -Tigerbalsam (falls du welchen dahast) oder medizin die du bei einer erkältung auch einnimmst

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hört sich vllt blöd an, aber wenn dir das Selbstbewusstsein fehlt du selbst zu sein und damit klarzukommen, dass andere das nicht abkönnen, dann pass dich an lg

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