Danke ams für Die einzig gute antwort. Der Golf Hat gerade mal 40k runter und sieht aus Wie neu, Also finde Ich es nicht verkehrt daran bisschen Zu basteln, da dies auch ein Hobby an meinem Roller Ist.
Ich kann dir keine genaue Gramm Zahl nennen. Jedoch ist das alles genetisch bedingt. Du solltest dich meines Wissens nach gesund ernähren, mit vielen Kohlenhydraten und Proteinen. Morgens erstmal ein Kohlenhydrate reiches frühstück. Vor und nach dem Training auch. Nach den Training vorallem Proteine ( z.B. Putenstake). Ich hoffe Ich könnte dir helfen, Google doch mal es gibt genug Leute die sich damit noch viel besser und genauer auskennen als Ich :D
wie viele mädchen bzw. jungs sind da. Mädels trinken meistens nicht so viel bier, wenn doch nach meinen erfahrungen vielleicht so 4 flaschen v+ oder so. frag deine gäste am bestens selbst. Jungs hingegen 10 Bier mindestens.... Weiß ja nicht wie das bei deinen gästen aussieht
Probiers doch einfch selbst aus. Chrome ist in 2minuten runtergeladen ;)
Kann man nicht genau sagen. Würde auch auf eine 3 vllt eine 3- tippen.
doppelklick auf den Bildschirm ;)
Dann treib doch ein bisschen sport, z.B. Laufen oder rad fahren. Du verbrennst Fett und baust muskeln in den Beinen auf ;)
soweit ich weiß machst du dich damit strafbar wenn es jemand rausbekommt. kann es dir nicht zu 100% sagen aber wenn ihr euch nen gemütlichen abend mit nem sixpack v+ oder so macht wird bestimmt niemand was sagen....
Durch Sporttreiben ist das Problem leider nicht gelöst. Besuch doch mal ein Fitnessstudio und achte auf deine ernährung. Nicht zu viele Fette,Kohlenhydrate und Zucker. Du solltest das auch deiner Mutter sagen. Obst und Gemüse ist immer gut!
Zocken, lustige YouTube Videos reinziehen oder so? :D
Such doch einfach mal in der nächsten Wüste ;)
Du kannst für deine Nachbarn Rasenmähen, für ältere Leute Einkaufen, autos putzen oder wenn du etwas anderes sucht kannst du auch für z.B. Restaurants (Pizzabuden, Dönerbuden oder sowas) Flyer austeilen.
Ich bin auch der Meinung, dass es "als giftige Substanzen..." heißen muss.