Kommt immer drauf an, da es unterschiedlich sein kann. Bei mir war es zum Beispiel eine Rückfrage per Telefonnummer. Teilweise kann man aber auch, solange du das eingestellt hast, eine "Backup" Adresse einstellen. Bei einem Passwort Verlust wird dann die Zurückstellung per Email an diese Backup Mail deines Vertrauens geschickt.

Hoffe ich konnte helfe.