Ich glaube weniger das es mit krank sein zu tun hat, ich glaube das es sowas ist was der Mensch immer hat, das er nicht weg guckt sondern sogar ehr alles verfolgt. Wie zum Beispiel bei Unfällen oder ähnliches gibt es auch immer Leute die dahin gucken und ich meine du beschäftigst dich vielleicht einfach mehr damit weil du es nicht verstehst oder so warum die so handeln. Und ich meine es gibt genug Videos das zeigt das du da ja nicht alleine bist aber ich würde dir auch raten das zu unterbinden wenn es dich nachdem schauen noch weiter beschäftigt(obwohl eigentlich würde ich dir von meinen Standpunkt sagen das solltest du eh lieber nicht aber das wäre dann nur meine Meinung dazu). LG Lucca

Naja es hat sich gelohnt wenn du damit zu frieden bist. Aber rein Oberflächig hat es wahrscheinlich dir im Altag geholfen da du viel fiter bist und größere Ausdauer hast, zudem solange du spaß hattest ist es doch eh gut und naja sowas lohnt sich ja erst wenn man es andauernd macht- also in 10 Jahren bringen dir diese Bauchmuskelübungen auch eigentlich nichts mehr, also ist die Frage Paradox oder schlecht gestellt. LG Lucca :)

Also zu nächst ist es thematisch bedingt zu offen, denn es gibt viele Fälle in dem man andere Kriterien hat um sich zu entscheiden, wie auch -ist es wichtig oder wären die Folgen nicht schlimm, so könnte man auch einfach ne Münze werfen oder sowas (z.B. wenn man was essen möchte aber nicht weiß was). Aber im Allgemeinen ist es wichtig Vor- und Nachteile abzuwägen, Folgen zu bedenken und vielleicht auch manchmal andere Menschen nach Rat fragen, jedoch sollte man sich nicht von seiner Meinung abringen lassen    (wenn man mit dem Gedanken das anderen nicht einverstanden ist),denn das würde ein dann vielleicht im Nachhinein ärgern. Daraus kannst du dir dann eine Meinung bilden, die dir die Entscheidung erleichtert. Blos ist es halt sehr wichtig um was es geht um genau zu sagen was man dann machen muss. LG Lucca

Also ich finde anfürsich ist es ein guter Sport und es stärkt ja wirklich sein Selbstbewusstsein und traniert den Körper aber trotzdem sollte man halt immer im Gleichgewicht leben, denn ich finde man muss jetzt nicht auf jeden Kommentar regieren oder immer nur an sich denken und halt dieses mal über sich Selbst lachen können macht ein Symphatisch -man muss sich ja nicht damit fertig machen. Also es ist okay wenn dich das verändert solange du halt dich nicht ganz verlierst und du halt in einen gesunden Maß an Selbstbewusstsein lebst. Aber meiner Meinung ist Sport anfürsich schon so das es sich auf den Charakter auswirkt, aber meist positiv. LG Lucca

Ich würde die Muskeln die weh tun schonen weil du nur gegen dein Körper ankämpfst und so auch kein Erfolg erziehst sondern mehr dein Körper kaput machst, denn die regenerations Pausen sind die die dir erst dich wieder da hin bringen wo du mit besserer Grundlage weiter machen kannst. So würde ich jetzt wenn es Parts an deinem Körper gibt die keinen Muskelkater haben diese tränieren, aber nicht zusätlich die anderen Muskeln straperzieren. LG Lucca :)

Ich wollte einmal dazu sagen das es nicht schlimm ist kein Muskelkarter zu haben, denn Muskelkater zeigt eine Überlastung der jewaligen Muskeln. Wenn du Effektiv Muskeln antränieren willst könntest du auch jeden Tag in der Woche für einen bestimmten Part deines Körpers Übungen zusammen stellen, denn die Muskeln werden an dem Tag stark beansprucht und können sich bis zum nächsten Traning Tag regenerieren, weil die Regeneration ist genau so wichtig wie das Training. Man muss auch immer die Übungen über längere Zeit steigern, weil sonst der Körper so bleibt wie er ist und wenn man etwas Intesiv Trätniert werden auch die Muskeln stärker belastet. Zudem ist es wichtig das man eine bestimmte Menge Eiweiß zu sich nimmt, da sie wie Bausteine der Muskelnmasse sind. Zudem ist es wichtig das man viel seitig ist, da man so viele Stoffe braucht wie Mineralien (in Wasser), Vitamine (in vielen Früchten und Gemüse und anderen Sachen, kommt aufs Vitamin an), bestimmte Fette ( in Nüssen und Fischen zum Beispiel enthalten). Aber eigentlich klingt das was du machst schon gut. Am besten Traniert man auf ein relativ nüchteren Magen, da wenn Insulin ausgeschüttet ist man nicht auf seinen Fett reseven träniert. Ich wünsche dir noch viel Erfolg und über nimm dich nicht LG Lucca :)

Diäten sind eigentlich nie gut, weil der Körper nicht für sowas geschaffen wurde. Dein Körper (normalerweise) stellt sich auf das ein was du machst, sprich wenn du die Diät nicht in dein Leben intigrierst, also sie für immer nimmst, kommst du nicht weiter oder gar verschlechtert sich dein neutraler zustand. Da wenn du dich zum Beispiel abhungerst und nach drei Monaten wieder normal isst, dann bekommst du ziemlich schnell(er) dein vorheriges oder noch schwereres Gewicht zurück (halt Yoyo Effekt), deswegen ist es eh am besten einfach ("für immer") gesund zu essen, keine bis nicht so viele Naschereien und auf seinen Magen hören oder nicht schnell essen damit das sättigungs gefühl einsetzen kann (so erst nach einer halben Stunde, wurde mir gesagt). Und im optimal fall drei mal in der Woche Sport zu machen, reicht schon eine Stunde Fahrrad zu fahren.Ein zusätzlicher fettburner ist: tränierte Muskeln, da bei stärkeren Muskeln mehr Fett verbrannt wird -auch beim Schlafen! Und ein gutes Aussehen geben Muskeln auch und man wird nicht so anfällig für Erkältungen und Brüchen. LG Lucca :)

Warum solltest du eine Frau sein oder Schwul wenn du es magst auf Zehenspitzen zulaufen? Jeder hat besonderheiten die er macht und diese haben dann auch verschiedene Gründe, ich zum Beispiel bin sportlich und laufe auch zwischen durch auf den Zehenspitzen weil es die Waden träniert- dann sehen sie besser aus, wie auch wenn man High Heels trägt (sage ich jetzt einfachmal, ist ja geschmacksache). Vielleicht magst du auch Ballet oder so,kann man auch als Junge weil letztendlich haben die total starke Muskeln ,die Tänzer. Aber es hat nichts mit deiner geschlechtlichen Neigung zu tun und lass dir sowas nicht einreden- tue einfach das was du für gut hälst. LG Lucca :)

Hast vielleicht viel Stress? xD LG Lucca

In Freizeitpark gehen (so mit heftigen Achterbahnen), in irgend ein Sportcenter gehen und Sqosch,Batmanten,... machen, es gibt Bungee Juping für zwei (machen ehr verliebte, aber warum nicht :D), Laufengehen mit coolen Strecken (vielleichtauch durch Wälder mit Schnee Eis und so ist schon sportlich ;)), Padeln ist jetzt nicht so super Aufregend , aber kann in der Natur ganz schön schön sein und anstrengend (gerad Flussaufwärts).... Vielleicht sowas? LG Lucca

Keine Ahnung wir wissen ja nicht wie du drauf bist oder die Situationen, es gibt ein Haufen Menschen die überhaupt keine Selbstreflektion haben und garnicht merken das sie andere Leute total nerven (ich kennne auch welche und bin in deren nähe total genervt, und die verstehens nicht), so kann man nie so richtig dir eine Antwort drauf geben ;). Das soll nicht heißen das du so bist, nur das ich es nicht ein schätzen kann. LG Lucca :)

Man könnte vielleicht ein Tisch aus Pappe bauen und halt den Gutschein als Tischplatte und dann halt Sachen aufkleben die Aussehen wie Teller und so (zum Beispiel Cent Münzen) und das schön Dekorieren und so, könnte witzig aussehen. LG Lucca :)

Übungen wie Unter/Oberarmstütz, träniert alles von den Armen bis zu den Füßen, weil man sich halten muss und die Bauchmuskel anspannen musst, wenn du eine Stange hast (waagerecht) kannst du Klimmzüge machen, dann halt noch Sit ups oder Crunches und Liegestütz, wenn du ein Partner hasst kannst du dich auch an seinen Beinen fest halten und die Beine hoch zu ihm schieben (wie Kerze, bloß nur mit dem Beinen und der Po bleibt auf dem Boden) dann stößt er sie immer weg von ihm und du musst halt abremsen und sie wieder hoch bringen (als ich es intensiv gemacht habe konnte ich nicht mehr aufstehen weil meine Baumuskeln schlap waren :D), dann kann er auch ein Ball zu dir schmeißen (am besten Medizinball) und du schmeißt ihn zurück (wie bei Sit ups) dann kann er auch zu einer Seite werfen dann werden deine Seitlichen Bauchmuskeln träniert. LG Lucca

Geht es um Laufen? Weil dann kann es auch sein das du sehr "platscht" also über den ganzen Fuß läufst, also wenn du richtig sprintest soll man nur noch auf dem Ballen laufen und wenn du läufst muss man richtig gut abrollen-sprich mit Hacke auf sätzen und zum Ballen hin abrollen und abstoßen. Wenn du schon so läufst oder es garnicht um laufen geht ist es nochmal was anderes, dann würde ich vielleicht zu ein Arzt gehen oder gucken ob die Schuhe für sowas geeignet sind. LG Lucca :)

Ausfallschritt ist anstrengend, aber hilft , dann noch Aufsteiger -kann man auch so mit Knie nach vorne und dann auf den Ballen dann wird die Wade mit beansprucht. Aber viele Ausfallschitte mit gewicht und paar Variationen können richtig in den beinen brennen. LG Lucca

Also ein hoher Puls bei jungen Leuten ist total normal, nur bei älteren Leuten sollte man vielleicht nicht mehr auf 200 gehen(ist ja nicht die frage, aber davon würde man ehr ein Herzinfakt kriegen). Schlimmer und wahrscheinlicher ist es das du eine Zerung oder einen Muskelfaseriss bekommst, aber das was du sagst ist normal gerade das brennen, das sollte man auch spüren (aber nicht übertreiben). Und deine Muskeln werden sagen wann du genug hast, ich zum Beispiel konnte irgenndwann nicht mehr auf stehen weil meine Muskeln so schlab waren :/. Und man bekommt häufig beim Sport schlechter Luft (extrem wenn man zu schnell was zu viel macht) gerade beim sitzen (weiß ja nicht welche bauchmuskelübung du machst). LG Lucca

Es wurde glaube ich schon geschrieben, aber ich würde auch sagen das Leichathletik gut ist, bloß man muss halt gucken, die verschiedene Arten von Diziplinen streben verschiedene Körperbereiche an, die am stärksten belastet werden, zum Beispiel beim Sprinten tranierst du nicht nur zwangs läufig die Beine auch starke Arme sind besonders wichtig bei Langstreckenlauf bringt dir richtig kräftige Arme nicht so. Aber wenn man alles macht und auch effektiv dran arbeited dann werden eigentlich alle Muskeln beansprucht und wenn man es häufiger mach dann könnte man auch Spagat und so, bloß bin mehr beim Diskus deswegen komme ich nur fast in Spagat :D LG Lucca (Die Diziplinen sind so- Weitsprung, Hochsprung,Dreisprung,Diskus, Speer, Hammer, Gugel, Sprint, Hürden, Läufe (z.B. 800m),...)

Also ich habe es so gelernt das Träume das wieder geben worüber dein Unterbewusstsein noch kaut, deswegen sobald das Gehirn fertig ist damit erinnerst du dich ja auch schlecht daran und viele Träume sind ja auch nur für eine Nacht, daran merkt man das sowas schnell abgehagt ist, doch dann gibt es noch Träume die immer wieder kehrend sind die durch Traumatas oder irgendwas ganz wichtigen in deinem Leben ausgelöst werden. Also wen du ein Traum hast könnte man ihn vielleicht deuten, zumindest hatte ich häufiger mal Alpträume und wusste am nächsten Tag warum... aber kann auch sein das ich es ein wenig falsch wieder gebe, deswegen was ich gelernt habe. Lg Lucca :)

Also ich lerne Vokabeln gut wen ich sie abschreibe und wen es sich anbietet kann man ja versuchen einen Dialog oder so zu schreiben, so setzt man sein Vokabular um, zumindest mache ich es so in Spanisch, und da vor wahr ich so schlecht :D Lg Lucca :)

Erstmal musst du hoffentlich besser wissen auf was du stehst als wir :D. Aber eigentlich meine ich wir Männer vergleichen doch irgenndwie unsere Penis unter bewusst auch mit denen der anderen, so würde ich glauben das du auch einfach unter bewusst guckst wie groß der Busen oder der Po bei anderen ist in vergleich zu deinem. Zudem können Männer wie auch Frauen bevor sie merken das sie Homosexuell sind schon paar Jahre mit jemannden des anderen geschlecht zusammen gewesen sein, also kann man nie sagen man ist nicht schwul oder lesbisch, weil man in einer Paartnerschaft mit dem anderen geschlecht ist. Und sonst ,dann ist es halt, musst du für dich entscheiden ob du es willst. (Und anscheinend ist dir schnell was peinlich vielleicht warst du deswegen in der Situation so wo sie auf dir lag, aber wie gesagt das kanst nur du dir beantworten). LG Lucca :)