Hallo Com

Bitte lesen.

Und zwar ich bin gerade 1,69cm groß und wieso 100 kilo ! Ich traue mich nicht darüber zu reden ich bin verfrustet damit meine ich mein bruder nehnt mich fettsack sogar meine mutter mein vater is Gestorben :( Naja viele sagen es wäre frustessen naja zuhause habe ich echt nur Stress aber ich versuche schon weniger zu essen aber... es scheitert

z.b. heute habe ich 1 brot 4 Maultaschen und 4 Toasts mit salami und Käse gegessen mhm ich bräucht eure Hilfehatte ma 10kilo abgenommen nur yetz sind es 20 kilo drauf ich habe mal was von nehm ping<3pong drecks effekt gehört... naja vill könnt ihr schnell antworten dfalls ihr fragen habt was ich so mache sagen. ! Pflich xD!^^

Hi :) Ich bin 1, 73 groß und wiege 46 Kg, bin Vegetarierin. Jedenflls würde ich gerne ein bisschen was auf die Hüften bekommen, will mich aber nicht mit Junk-Food zustopfen. Weis jemand, wie ich gesund (und ohne Fleisch) Zunehmen kann????

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Und zwar ich bin gerade 1,69cm groß und wieso 100 kilo ! Ich traue mich nicht darüber zu reden ich bin verfrustet damit meine ich mein bruder nehnt mich fettsack sogar meine mutter mein vater is Gestorben :( Naja viele sagen es wäre frustessen naja zuhause habe ich echt nur Stress aber ich versuche schon weniger zu essen aber... es scheitert

z.b. heute habe ich 1 brot 4 Maultaschen und 4 Toasts mit salami und Käse gegessen mhm ich bräucht eure Hilfehatte ma 10kilo abgenommen nur yetz sind es 20 kilo drauf ich habe mal was von nehm ping<3pong drecks effekt gehört... naja vill könnt ihr schnell antworten dfalls ihr fragen habt was ich so mache sagen. ! Pflich xD!^^