ist vermutlich eine zahnfleischentzündung. Hatte ich auch schon , ist nichts schlimmes nimm eine mundspülung für 1 /2 Wochen dann ist es auch wieder weg

als ich so alt war wie du hab ich beides gemacht (wegen Gruppenzwang und so) mit 17 hab ich aufgehört zu rauchen da mir klar wurde dass es extrem gesundheit schädlich ist. Und das mit dem Alk trinken mach ich immer noch ab und zu aber es hält sich in grenzen.

Meiner Meinung nach ist Rauchen schädlicher als saufen (natürlich ist das auch schädlich aber wenn man nicht übertreibt ,ist es nicht soo schädlich)

Probier die edging Methode aus d.h kurz bevor du kommst pause machen und dann weiter.

Und wenn du ein Mädchen/frau bist ist das ja nicht wirklich ein Problem:)

Bei uns ist es unterschiedlich meistens aber nur 1 mal und höchstens war 2 mal am Tag

Also wenn du nur 1 mal am Tag mit deinem Partner Sex hast ist das voll normal