Einfach gesünder essen, d.h. weniger oder kein Fleisch; keine Schokolade und so ; usw. Und Sport könnte vllt. auch bisschen helfen. Aber da du ein leichtes Übergewicht hast, könntest du dich vielleicht auch mal beim Arzt untersuchen lassen oder so, weil das Gewicht könnte auch durch ein Lebensmittel kommen kann, welches du nicht verträgst. Trotzdem viel glück :)
Jaa ist es normal wenn du nicht so viel selbstbewusstsein hast :)
schreib sie doch mal an (über whats app oder so) oder frag sie nach einem treffen, sodass ihr euch erstmal kennenlernen könnt :D viel glück
ich kann mir nicht vorstellen, dass überhaupt etwas daran toll sein soll :D dein kollege sollte sich mal über nikotin usw. informieren ...
Sehr geehrte Frau Schmidt, tut mir Leid, aber ich kann nicht zu der Begegnung kommen, da meine Oma zu Besuch kommt. Sie kommt von weiter weg und ich habe sie seit fast 2 Jahren nicht gesehen. Ich bin die einzigste, die sie am Flughafen abholen kann, denn meine Eltern sind abgefahren und meine schwester ist krank.
Ja... es kommt natürlich auf die häufigkeit an aber rauchen hat was mit nikotin zu tun und das verengt die gefäße und führt damit zum herzentfakt... alkohol ist meiner meinung nach nicht so schlimm :D