Hallo,

Kurz etwas zu meiner Person, bin 18 Jahre alt und trinke am Wochenende "regelmäßig" Alkohol. Das große Problem bei mir ist der fürchterliche Kater am nächsten Tag. Ich stehe auf fühle mich ausgetrocknet und schlapp. Kopfweh hab ich meistens keine Starken. Ein bisschen durchgelesen im Internet stoß ich auf mein Problem, eine Dehydration. Alkohol entzieht dem Körper Wasser, welches am nächsten Tag fehlt, verständlich. Aber warum hat solch einen Kater niemand außer ich ? Ich liege einen Tag schlapp, währenddessen die Freunde schon wieder ordentlich einen Trinken können ?!

Nun begann ich nach einer langen Party bevor ich ins Bett ging, eine Flasche Wasser zu trinken, vergebens! Am Nächsten Tag hatte ich starke Kopfschmerzen und fühlte mich wieder dehydriert im Körper. Dies ist sehr nervig auf Festivals oder ähnliches, wo man einfach durchgehend aktiv sein muss. Alle sind sofort top fit, AUßER ICH! Als kleine Info, trinke meistens Wodka gemischt mit irgendwelchen Energy oder Orangen-drinks. Nichts durcheinander getrunken und meist auch eine gute Malzeit gegessen. Ich verstehe nicht das es mir am Tag darauf so schlecht geht, obwohl ich gar nicht so betrunken war? Jeder kann abends wieder weg gehen, außer ich, extrem nervig..

-Hat jemand Tipps was ich dagegen tun kann?-

DANKE