Das ist jedes Jahr von Region zu Region unterschiedlich. Allgemein gesehen steigt die Durchschnittstemperatur im Winter, es kann also auch weniger schneien. Doch es ist.

Es kann allerdings auch anders gehen. Letzen Winter gab es ja einige extrem kalte und schneereiche Tage, das lag daran das der Golfstrom kurzzeitig abgerissen ist und kalte skandinavische Luft nach Deutschland usw. Transportiert hat.

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Wie schnell willst du denn Erfolge erziehlen?

Um die Form zu halten und mit der Zeit Fett zu verbrennen, reichen 15-20 Minuten täglich aus, um langsam Fortschritte zu machen.

Nicht vergessen darfst du allerdings, das Regeneration genauso wichtig wie das Training ist, schließlich bauen sich die Muskeln durch Regeneration auf.

Ich spreche aus Erfahrung, nicht wie es unten steht..

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