Hammer Bücher, hammer Filme Punkt

Ich würde dir bei Akne/starken Pickeln empfehlen, da es sich um eine Hautkrankheit handelt, zum Dermatologen(Hautarzt zu gehen) . Dieser kann dir dann ggf. etwas verschreiben und deine Haut richtig therapieren. Selbst kannst du dein Gesicht normal pflegen. Benutze nicht zuviel Make up, da dieses es eventuell schlimmer macht. Gesunde Ernährung trägt auch ihren Teil bei. Und VIEL Wasser trinken oder entgiftende Tees.

Das sind ein paar Dinge die helfen können. Je nachdem wie alt du bist, kann auch die Pubertät mit Schuld sein. Man muss seehr geduldig sein, bis man erste Ergebnisse sieht. Ähnlich wie bei einer Diät. Bleib am Ball und ich bin zuversichtlich,dass es zumindest besser wird.

LG