Psych

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In YouTube gibt es gute und hilfreiche Tricks und Tips für schneller wachsendes Haar. 

Bei schnell fettendes Haar, vielleicht mal Shampoo wechseln oder wenn man kurzfristig weg muss und das Haar etwas fettig aussieht : (Bei Blondes Haar) Mehl in die Haare tun,  kurz einwirken lassen und mit einen Handtuch kurz frottieren. Bei dunkles Haar Kakao benutzen  ( das ungesüßte zum Backen )

 Es wirkt wie ein Trockenshampoo und zieht die Feuchtigkeit raus.

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Man muss sich gesund und ausgewogen ernähren. Anstatt eine Tafel Schokolade oder eine Chipstüte abends, einfach mal ein Obstteller machen . 

•Am besten immer selbst kochen. In den Fertiggerichte stecken viele versteckte Fette, Zucker und Kohlenhydrate. •

•Sport treiben ist auch wichtig!  Langsam anfangen.  Am Anfang bitte nicht übertreiben.

 •Und wenn doch das " verlangen " nach was Süßes kommt : Zartbitterschokolade essen ( am besten die höchste Kakaoprozentzahl z.B. 75% oder 85 %). Es nicht so süß und man muss sich dran gewöhnen, aber man wird davon schneller satt und man mag nicht so viel essen) .

•Wasser trinken,  anstatt süßes Zeug oder vor dem Essen 1 L Wasser trinken,  dann ist man schneller satt. Man muss sich Zeit lassen beim Essen, damit man das Sättigungsgefühl hat.

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Vielleicht am Handy gucken und in der App : Pinterest  schauen ( dort findet man immer  tolle Sachen ;)   ) oder gucke in YT Videos oder DIY Ideen zum nachmachen. Wenn du dort nichts gefunden, vielleicht mal backen oder kochen oder so. Schlafzimmer verschönern oder umstellen oder einfach mal was neues ausprobieren. Freunde anrufen und zusammen Spaß haben. Vielleicht geht es ihnen genauso wie dir  ;) Und zu 2 findet man tolle Ideen und es macht mehr Spaß ^^

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Versuch es mal mit Apfelessig. Je nach dem was es für einer ist. Ansonsten würde ich mal zum Hautarzt gehen.

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Ich bin auch " ICH SELBST " : habe meine Vorstellungen, eigene Gedanken und treffen meine Entscheidungen. Eigentlich ist jeder " er selbst ". Manche Menschen orientieren sich an andere:  ihre "  Vorbilder " . Vorbilder haben einen großen Einfluss auf ihr Leben.  Je nach dem, wen sie als Vorbild haben usw kann es dazu kommen , dass sich die Person anders entscheidet oder anders denken. Ansonsten sind sie auch : " SIE SELBST "

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Vielleicht aus Blättern und Ranken geflochtene Kleidung, mit Blumen verziert. 

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Vielleicht ein Presentkorb oder Geld. Schau doch mal auf Pinterest. Dort findet man tolle Ideen zu basteln  / nachmachen oder kaufen. 

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