Hey, also ich hatte gestern ein Cheat day, wobei ich normalerweise low carb esse und jetzt geht es mir mega schlecht, hab die ganze Zeit übelkeit, bin überall angeschwollen, vorallem Gesicht, und arme und beine sind verhärtet. Was kann ich machen? Ist das bei euch auch so?

Habe vor ein paar Tagen einen Cheat day gemacht und dieser hat meinen Körper ziemlich verhärtet. Am nächsten Tag war mein Gesicht ein wenig angeschwollen und meine Beine ebenfalls einwenig, aber halt ziemlich verhärtet. Meine Beine fühlen sich immer noch verhärtet an, so dass meine Hose auch viel enger sitzt, was kann ich dagegen tuen?