DragoonX
16.07.2011, 22:08
wenn ich ab morgen

ins fitnesstudio gehe und auf dem crosstrainer (30min) laufband (30min) dann wieder crosstrainer(15min) laufband (15min)dann so ein gerät benutze um die bauchmuskeln zu trainiren(5min) und das 5 wochen lang jeden tag und mich gesund ernähre kann ich da 10kg abnehmen wenn nicht dann wieviel kg ? bin ein mädchen 15jahre 1,64m und 62kg

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Antwort
von Loveftw
16.07.2011, 22:12

Ich glaube dass du nicht allzuviel Gewicht verlieren wirst, da du auch Muskeln bekommst durch dein training. Aber etwas wird es mit sicherheit helfen! Viel Glück(:

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