Ich bin 14 jahre alt und wiege 54 kilo und bin 1.60 gross. Irgendwie möchte ich umbedingt abnehmen weil ich finde das ich auch nicht mer wirklich "dünn" bin. Naja aufjedenfall treibe ich sport (Also ich mache zuhause workouts) und ernähren tu ich mich gesund wenn es geht. Aber habt ihr vielleicht irgendwelche tipps um schlanker zu werden? Schlank im schlaff möchte ich ausprobieren. Hilft das? (Für die die nicht wissen was schlank im schlaff ist sollen in youtube nachsehen wenn es sie interessiert)