Hey ich bin 13 jahre alt und bin 161 cm groß. Ich wog im september 56 kg doch mittlerweile hab ich auf 49,5 kg abgespeckt, fühle mich aber immer noch dick. Doch zwischen durch bekomm ich rückfälle und nehm 1 kg zu (das ich dann eh wieder abnehm) ich mache oft training (bis zu 7 mal in der woche fußball training, jeweils 1 1/2 stunden) und esse nur mehr ca. 1250 kalorien am tag. Wie bekomme ich speck an den beinen weg? (beinumfang = 51cm, ist das sehr dick? :-/ ) könnt ihr mir bitte spezielle übungen für die beine sagen :-) -Danke

Ich habe mittelbraune haare und möchte meine haare mit honig ein wenug aufhellen (dunkelblond): �? funktioniert das wirklich? �? wie ist das ergebnis? �? ist es schädlich oder macht es das haar kaputt? �? wenn man aufhört die haare mit dem honig zu waschen; werden die haare dann wieder dünkler oder muss das rauswachsen? Ich hoffe um eine hilfreiche antwort und um erfahrung mit aufhellende haushaltsmittel :) Ich bedanke mich im voraus!

LG :D