Ich habe Von natur aus blonde haare. Und meine haare sind irgendwie viel dunkler geworden das macht mich sehr traurig. Habt ihr tipps wie icu meine haare wieder heller bekomme (ohne färben)

Vielleicht gibt es ja hier Leute, die sich ebenfalls ritzen, oder es geschafft haben, aufzuhören. Hier meine Frage: Kennt ihr irgendwelche Tipps oder Tricks, wie mit der Selbstverletzung aufhören, bzw. sich von dem Drang ablenken kann? Ich weiß, es ist schwer ohne Hilfe aufzuhören, aber meine Freundin möchte nicht zum Psychologen gehen und meint, sie schafft es alleine. Danke schonmal im Vorraus :)

Hallo Community.

Ich hab irgendwie keine Ahnung wie ich einschlafen soll, geschweige denn mich entspannen. Ich habe schreckliche Angst vor Morgen.

Ich ( 14/w )schreibe morgen eine Klassenarbeit in Deutsch zum Thema Bewerbung. Ich bin seit März auf dieser Schule und habe bis jetzt alle Deutscharbeiten mit der Note 1 abgeschlossen. Deshalb setzt meine Klassenlehrerin jetzt auf mich und meine Arbeit, um den Klassenschnitt noch zu retten. Ich habe wahnsinnige Angst keine 1 zu schreiben. Bei mir zu Hause gäbe es zwar keinen Stress, meine Eltern sind auch mit einer 2 zufrieden, aber ich selbst könnte mir das wahrscheinlich nicht verzeihen. Eigentlich bin ich gut vorbereitet, aber die Angst lässt mich alles wieder vergessen.

Kann mir jemand sagen, was ich tun soll um mich zu entspannen und abzulenken? Ich hab fürchterliche Angst.

Merle

hallo ich suche ein make up dass gut abdecken kann. habe unreine haut und suche schon lange ein gutes make up. jedoch möchte ich, dass es noch natürlich wirkt un nicht dass ich so ein braunes oder oranges gesicht habe. was könnt ihr mir empfehlen?

Ich (17) hatte in der letzten Zeit 2 Dates mit einem Mädchen (16) . Wir haben uns super verstanden und es lief eigentlich super gut . Sie war die ganze Zeit sehr nervös und hat beim 2 Date permanent nach körperlicher Nähe gesucht , hat mir jedoch am Ende des Dates gesagt das wir "erstmal nur Freunde" bleiben sollten. Sie möchte sich aber trotzdem nochmal mit mir treffen . Kann irgendjemand dieses Verhalten deuten , da ja das was sie sagt absolut nicht zu ihrem restlichen verhalten passt ? Danke schonmal .

Seit Wochen bin ich jeden Tag müde. Ich schlafe nachts immer um die 8-9 Stunden. Sobald ich aber von der Schule nach Hause komme könnte ich direkt wieder schlafen - was ich dann auch meistens tue. Ich komme schon morgens kaum aus dem Bett und könnte in der Schule direkt wieder auf dem Tisch weiter schlafen. Zudem bin ich ziemlich leicht reizbar und könnte bei der kleinsten Negativität schon losheulen... Außerdem ist mir häufig schwindelig und ich habe Kopfschmerzen. Mein Problem ist, dass ich bald meinen Abschluss habe und leider kein bisschen Motivation... Ich müsste für drei Abschlussarbeiten lernen aber kann nicht mal für normale Lernkontrollen in der Schule lernen... Ich kann mich einfach nicht auf das Lernen konzentrieren geschweige denn es bleibt überhaupt irgendwas davon in meinem Kopf...

Ich habe schon mal gelesen, dass das von Vitaminmangel kommen kann... Hab versucht viel Obst und Gemüse zu essen. Allerdings hat mir das auch nicht wirklich weiter geholfen. Das einzige was zur Zeit hilft ist schlafen... Wisst ihr was mir fehlen könnte ?!