Guten Abend. Ich benötige dringend paar Tipps und Meinungen...

Ich Leide seit 7 Jahren unter Panik und Angst Störungen. Vor 7 Jahren waren meine panikattacken nicht so stark ausgeprägt wie jetzt. Vor einer guten Stunde fing mein Herz aus dem Nichts an zu stolpern, und meine Nase brennte, mein Körper fing an zu zittern und hatte hohen Blutdruck (stand 22.23 Uhr) immer noch hohen Blutdruck.

Ich musste an die frische luft und versuchte entspannt durch Mund und Nase zu atmen hat ganz gut geholfen. Die Symptome klingen nach paar Sekunden wieder ab.

Hat oder hatte das jemand auch so wie ich mal mit brennender Nase, herzrasen/stolpern, Blutdruck zittern Atemnot??

Ich bitte um Antworten um mich beruhigen zu können... Ich hab so angst das ich nicht doch herzkrank sein kann, obwohl ich schon mehrfach Kardiologie Untersuchungen hatte, und organische Ursachen ausgeschlossen sind.

Ich bedanke mich im voraus 😩😩

Selam an meine Schwester und Brüder. Ich hatte einen seltsamen Traum bei dem ich mich bei meinen couseng in der Wohnung befand. Die Wohnung von ihm war exakt dargestellt wie die auch in Wirklichkeit ist. Die Fenster waren ganz weit geöffnet wobei ich von weiten sah wie sich ein großer Brand in Flammen setzt und dieser Feuer bis zu seiner Wohnung kommt. Die Gardinen fingen an zu brennen und mein couseng riss die Vorgänge runter um den Brand zu löschen. Ich nahm mich dabei in Schutz und rannte zum anderen Zimmer. 2 3 Sekunden später kam wieder ein Feuer ganz nah in seiner Wohnung und er versuchte den Brand wieder zu beseitigen. Danach stand ich auf.

Kann mir einer vielleicht sagen was das zu bedeuten hat? Aleykum selam