Hallo ich kann so ein bisschen aus Erfahrung sprechen ich habe 25kg abgenommen und bin jetzt nur noch „übergewichtig“ staat adipöse. Ich merke einfach wie ich nicht mehr so schnell aus der Puste bin ich kann in die Hocke mal ebend schnell gehen ohne das ich mit anstrengung mich halten muss. Oder garnicht lange in der Hocke bleiben kann. Man fühlt sich einfach besser ich fühle mich sowohl vom aussehen als auch vom körperlichen her besser:)