Zanumi
21.09.2021, 21:58
Schlafen?

Woran kann das liegen, wenn ich immer müde bin und nicht aufstehen kann, obwohl ich insgesamt 8 nachts schlafe?

...zum Beitrag
Antwort
von Lovad
21.09.2021, 22:15

Es könnte ,als beispiel an Vitamin mangel liegen.Aber vielleicht auch ,daran das du deinen 90 Minuten zyklus nicht einhälst.Du könntest vielleicht besser sieben einhalb Stunden schlafen oder neun.Aber lieber nicht acht ,weil du dann mitten in einem schlafzyclus aufstehst.Wenn du mehr zum 90 MInuten zyclus wissen willst hier ist ein Artikel.

https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/besser-schlafen/warum-wir-schlaf-brauchen-2006850

Vieleicht hilft dir das ja :)

 ...zur Antwort
Clarke701
11.02.2021, 19:03
Serienempfehlung ⬅️?

Was für eine Serie würdet ihr nir empfehlen?

Serien die mir gefallen:

  • The 100
  • Twd
  • Greys Anatomy
  • Anne with an E
  • Reign

Oder habt ihr generell eine Empfehlung?

(Riverdale, Supernatural, Breaking Bad, Stranger Things, Teen Wolf SIND NICHTS für mich)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Lovad
21.09.2021, 21:58

Ich würde dir Sex Education empfehlen, sie ist sehr gut und vor paar Tagen ist auch die dritte Staffel erschienen.Wenn dir Greys gefallen hat solltest du dir vielleicht auch Station 19 ansehen.Ansonsten noch paar gute Serien wären

(Society,I am not okay with this und everything sucks)Nur leider gibt es bei diesen Serien nur eine Staffel ,weil sie gecancelt wurden.Trotzdem sind sie sehr gut und empfehlenswert. :)

 ...zur Antwort