ich schreibe morgen eine physik arbeit und brauche hife

wir haben ein übungsblatt gebkommen zum lernen aber verstehe es nicht richtig

in der aufgabenstellung steht : verwende für die aufgabe. eine masse von 100g hat ein gewicht von 1,0 newton

die aufgabe dazu : eine unbelastete schraubenfeder ist 20 cm lang . bei der belastung mit 250g beträgt die gesamtlänge 38,0cm .

a: wie groß ist die federhärte / b: mit welcher kraft wird die feder um 12 cm gdehnt ? welcher angehängten masse in gramm entspricht das ? #

danke für eure hilfe !