ich habe in letzter zeit so tage wo ich die ganze zeit über iwas essen muss. ich hatte vor ca 1 jahr übergewicht, habe abgenommen (gesund!!) und dann auch wieder ein bisschen zu aber bin momentan total zufrieden mit mir. nur hab angst das nicht halten zu können. bin ca 1,65 m groß und wieg ca 50-52 kg (das schwankt immer so bisschen) bin 16 j und noch schülerin und wollte mal wissen was ihr so esst und wie um mit wenig sport euer gewicht zu halten??