bundeskanzler13
25.09.2016, 19:24
Ich will mit meiner Gopro 4 k Aufnahmen machen und weiß mit nicht welcher Karte?

Hei, Ich brauche viel Speicherplatz für meine Gopro, da 4k Aufnahmen viel Platz brauchen. Ich weiß aber nicht, ob diese Karte 4k Aufnahmen unterstützt : https://goo.gl/D8wbYn .

Bin auch für Vorschläge offen!

Danke schon mal im Voraus!

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Antwort
von LouisaLouisa93
28.09.2016, 11:34

hallo!

Ich bin damals ( hoffentlich richtig ) von einem Mitarbeiter einer Discounter Kette beraten worden.

Er hat mir auf jeden Fall erklärt, dass es auf die Geschwindigkeitsklasse ankommt. Mit Class 10 sollte das kein Problem werden ( Habe damit bereits GoPro Aufnahmen auch in 4K gemacht ).

:)

LG

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seconddenzin
10.01.2015, 14:03
Boxen- welche Wiederholungsuahl fürs Fitnessstudio wählen?

Hallo ich gehe seit einem halben Jahr ins Fitnessstudio, habe immer so mit 10 Wiederholungen trainiert. Nun da ich jetzt mit dem Boxen angefangen habe, stellt sich für mich die Frage, wie ich mein Trainingsplan verändern muss damit sich das Krafttraining positiv auf das Boxen auswirkt ?

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Antwort
von LouisaLouisa93
28.09.2016, 11:27

Hallo !

Wichtig ist, dass du vor allem mit freien Gewichten arbeitest. Beim Boxen/Kickboxen/Thaiboxen ist Stabilisation das A und O!

Diese trainiert man nur effektiv mit Freihanteln und nicht an Geräten die deine Bewegungen führen.

Mit 15 Wiederholungen bist du definitiv gut dabei. Vergiss nicht, deinen Körper ordentlich zu dehnen ( vor und nach dem Training ), damit du auch trotz Masseaufbau beweglich, schnell und agil bleibst.

LG

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