Hallo, ich mache schon einige zeit lang fitness und würde gerne etwas konsumieren um mein aufbau effizienter zumachen… jedoch habe ich gehört dass creatin den haarausfall fördern kann und ich ein wenig angst davor habe weil ich sowieso schon Bedingungen für einen evtl veerbten haarausfall habe. Deswegen wollte ich fragen ob es vielleicht eine alternative gibt um schneller muskeln aufzubauen wie bei creatin die aber den haarausfall nicht fördert