Prinzipiell sagt man 70% Ernährung 30 % Sport, sprich wir oben schon gesagt die Ernährung ist ein entscheidender Faktor :-) wenn du vorher gar nichts gemacht hast wirst du vielleicht selbst was merken aber eigentlich sind 2 Wochen gerade mal der "Beginn der Anfangsphase". Vielleicht packt dich ja der Wille und du zeigst es länger durch und dann dauert es auch nicht mehr lange um die ersten Erfolge zu sehen :-) bleib dran