In letzter zeit kommt es manchmal vor das mein linker trizeps so zieht und schmerzt wenn ich liegestütze mache aber die schmerzen kommen erst bei der hälfte oder richtung ende des workout's was kann ich dagegen machen ?

Ich habe in meinem pc eine 4070 super verbaut mit einer amd ryzen 5 7500f und 32gb ram jetzt habe ich halt angst so hohen fps verlust zu bekommen das ich spiele wie cyberpunk 2077, star citizen nicht mehr auf hohen einstellungen oder allgemein nicht mehr spielen kann da sich ja die fps verringert

Ich habe gehört das Vögel revierkämpfe haben und ich würde jetzt gerne wissen wollen wann und wie lange diese gehen?