Hallo allerseits. Meine Wenigkeit hat mit der Themenfrage zutun. Ich habe nämlich das Problem, dass ich zum Thema Perfektionismus nach einem Weg tendiere, der nicht so toll ist. Ich war schon immer perfektionistisch, was ich von Freunden, Familie etc. oft zu hören bekam/ bekomme. Jedenfalls habe ich das Problem, dass ich so unnormale große Angst vor Fehlern habe. Beispielsweise ist es in gewisser Weise normal, sich unnötige Sorgen über Kursarbeiten etc. zu machen, doch bei mir ist es total extrem. Ich verbiete mir sehr vieles, nur weil ich anscheinend schon im Vorhinein weiß, dass ich durchfallen werde. Nicht nur verbiete ich mir Dinge, ich neige teils zu einer so großen Angst, die mir viele Male Tränen gekostet hat und ich am Ende nur denke, dass ich sowieso nichts im Leben erreichen werde. In der 5. Klasse schrieb ich total schlechte Noten, aber mit der Zeit wurde ich immer besser. Leider denke ich sehr oft an diese Zeit zurück und verachte mich selbst, wie ich damalige Fehler nicht unterlassen konnte. Oft denke ich einfach darüber nach, mich umzubringen, da ich einfach denke, dass ich Fehler machen werde, die ich aber meinerseits nicht akzeptieren kann. Ich weiß, dass Fehler einen Menschen ausmachen und man dies alles nicht zu ernst nehmen sollte, jedoch kommt es automatisch bei mir so an, als ob mein Leben nichts mehr wert wäre wegen den Ängsten, die ich befürchte und vor denen ich mich fürchte. Ich stehe wirklich auf dem Schlauch und weiß ehrlich nicht, was zutun ist. Ich habe mir auch oft überlegt, zu einem Psychologen zu gehen, jedoch halten mich meine Eltern für verrückt, was ich natürlich verstehen kann. Wüsstet ihr eine Lösung, mit der ich meine Ängste etc. unterbinden könnte?

Hallo, ich bin 19 Jahre und habe erfahren, dass meine Eltern sich scheiden lassen wollen. Bzw nur meine Mutter, da sie mit meinem Vater nicht mehr kann. Sie waren über 25 Jahre glücklich verheiratet und jetzt auf einmal sowas... ich weine auf Arbeit, in der Schule, zu Hause und kann nicht mal lernen, obwohl ich bald Prüfungen habe. Ich weiß nicht, wie ich es schaffe, nicht andauernd zu weinen... aber es nimmt mich super mit. Das ist das LETZTE womit ich gerechnet hätte. Meine Mutter meinte, sie wird nach der Scheidung auch auswandern, weil sie Pause braucht... ich weiß nicht, ob sie mich dann überhaupt liebt?? Wenn sie einfach „abhaut“? Mein Vater ist auch am Ende und meint, dass er jetzt für immer einsam sein wird. Mein Gefühl sagt mir, dass ich super unglücklich sein werde. Sie meinte, sie will noch warten aber macht es 100% weil sie den Charakter von meinem Vater, welcher sich über die Jahre geändert hat, nicht mehr ertragen kann. Ich will weinen bei der Vorstellung: alleine leben mit 20, trauriger einsamer Vater, Mutter auf einem anderen Kontinent. So hatte ich ich es mir noch vor einigen Tagen nicht vorgestellt. Eltern die zusammen leben + in Deutschland war immer mein Traum, da ich sie besuchen kann und sie hier sicher sind. Wieso nach 25 Jahren?? Kann mich jemand bisschen „trösten“, es ist irgendwie nur bei meiner Familie so, alle anderen kommen jetzt so perfekt rüber. Meine Freunde interessieren sich zur Info nicht wie es mir geht. Habe nur eine Person zum reden. Zudem ignoriert meine Mutter uns alle seit Tagen/ oder weint in ihrem Zimmer. Mein Vater will nicht reden weil er zu stur ist und will, dass meine Mutter ihn anspricht. Meine Mutter erhofft sich aber, dass mein Vater sie anspricht. Beide reden nicht miteinander, egal wie oft ich es ihnen einzeln sage. Danke für jede Antwort <33

Hallo!

Ich frage mich immer wieder ob mein Vater zu viel Wein konsumiert....er trinkt jeden Tag ca. 3 Gläser gemischt mit Wasser und sagt es seie gesund. Ob das noch gesund ist, ist hald die Frage .....Ich kann ihn auch nicht davon abhalten weil er ja schon erwachsen ist ...wie soll ich ihn das klar machen ?

Noch dazu.....mein Vater ist Landwirt und produziert den Wein selbst.