die 5 möglichen gründe sind auszuschließen. und ich habe schon hirnblutungen gehabt aber diese sind nicht als möglicher grund einzuordnen da diese zu alt sind. medikamente nehme ich nur wegen meiner schilddrüse. energydrinks auch wenn ich bezweifle das diese etws damit zutun haben können trinke ich an wochenenden recht viel. ich schlafe nicht in der nähe von geräten und filme gucke ich sogut wie nie. und games in richtung fantasy recht viel. und meine lebensbedingungen haben sich auch nie wirklich geändert.
das kenne ich. wenn ich etwas tuhe vertiefe ich mich darin und denke auf verschiedene weisen darüber nach oder mache mir mein eigenes programm im kopf um abgelenkt zu sein in der arbeit. wenn ich aber nichts zutun habe dann denke ich immer verstrickter über alles mögliche nach und nach und nach verdunkeln sich meine gedanken gewisser maßen. es machen sich dann sorgen breit und die vorstellung was passiert wenn ich was falsch mache oder was ich hätte ändern können. vergangenheit, gegenwart und die zukunft beschäftigen mich so immer wieder. es hat auch schonmal in den wochenenden im alkohol geendet um nicht mehr zu denken. aber was da als einzigstes hilft ist sich zu beschäftigen. uch dir hobbys die dich interessieren und tuhe etwas. arbeite oder habe spaß. beschäftigung ist das einzigste mittel um zu verhindern das dein gehirn sich einen eigenen lauf bahnt in einer eigenen geschichte.