Wieviel Minuten sind in etwa angemessen, wenn man ein Workout macht, um abzunehmen? (Ich bin Anfänger und übergewichtig) Auf manchen Internetseiten steht 20 Min. pro Tag, auf anderen steht eher 60 Min., deshalb wollte ich mal nachfragen, ob jemand vielleicht Erfahrung hat. Und könnte man auch statt zum Beispiel 60 Minuten Workout am Stück, 3 Mal 20 Minuten machen?

Hallo,

wieviel Alkohol ist in einem Pina Colada und kann man davon betrunken werden, wenn man KEINEN Alkohol gewöhnt ist? (Ja, ich weiß, man kann ihn auch ohne Alk bestellen...)

Es ist doch ein Mischgetränk - also ist es ab 16 und nicht ab 18, oder? (Österreich)

Ich muss für mein 2-monatiges Praktikum einen Bericht schreiben, der klarerweise sachlich formuliert sein soll! Das bedeutet ja, dass man die Gefühle des Autors nicht herauslesen können sollte.

Dürfte ich aber zum Beispiel schreiben: "Am Tag des Praktikumbeginns war ich sehr nervös und ängstlich." Oder darf man die Gefühle auch nicht beschreiben?