Ich verliere meine Freunde?? Was tun?
Also, ich leide seit einigen Jahren an schweren Depressionen und neige deswegen auch zur Isolierung. Ich hab innerhalb von 2 Jahren 3 Freunde verloren, dadurch, dass ich die Freundschaften wohl nicht genug gepflegt habe, wie rausgehen oder antworten. Es ist nicht so, als würde ich nie antworten, aber oft antworte ich einige Tage später. Das Problem ist, ich verstehe ja, warum meine Freunde sich von mir entfernen. Sie fühlen sich ungeliebt und denken, sie seien mir nicht wichtig, was jedoch nicht so ist. Das Hauptproblem ist für mich das Rausgehen. Natürlich verliert man den Kontakt zu seinen Freunden, wenn man nicht mal mit ihnen was unternimmt, jedoch fällt es mir einfach sehr schwer. Ich sage oft ab und merke dann auch an Hand der Reaktionen, dass sie genervt davon sind, dass ich ständig absage. Ich wünschte, es wäre nicht so schwierig mit mir. Was kann ich machen, um zu vermeiden, dass ich weitere Freunde verliere?