ich mache täglich ein waschgel und alle 2-3 tage sogar 2 oder 3 verschiedene waschgels. Trotzdem ist mein Gesicht quasi mehr oder weniger übersäht mit Pickeln und Mitessern. Ich habe sie aber nicht nur im Gesicht sondern auch am Dekolté und Hals außerdem noch am Rücken bis ungefähr zu der stelle wo der BH ist. Besonders schlimm ist es an der Stirn und der Nase bei mir.

weiß vielleicht jemand was ich dagegen machen kann zum Beispiel bestimmte sachen nicht essen oder eben bestimmte sachen essen??