peteru192
20.10.2018, 17:28
abnehmen beim zocken?

Hey zusammen,
Ich bin 14 und übergewichtig und ich möchte etwas abnehmen ich möchte auch mit Sport anfangen (also regelmäßig) und auch auf meine Ernährung achten und ich bin sehr sehr viel am zocken!
Danke an alle die Antworten!
Lg

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Antwort
von Lola20004
20.10.2018, 17:45

Hallo
Um abzunehmen solltest du am besten deine Ernährung umstellen z.B wenig Süßigkeiten und statt dessen mehr Obst und Gemüse oder Softdrinks weg lassen und statt dessen auf Wasser oder nicht gesüßten Tee umsteigen :)

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