Haha, hatte genau das gleiche Problem wie du vor 2 Jahren als ich 16 war. Habe mich meistens mit YouTube/Netflix abgelenkt bis ich eingeschlafen bin. Am morgen sollte es dir dann wieder gut gehen.
Bei mir sind diese Gedanken immer unbesorgniserregender geworden, da ich irgendwie eine Bindung oder Vertrauen zur Welt aufgebaut habe. Ich meine wir alle haben diese Demut manchmal der Welt gegenüber. Wenn wir alleine am morgen spazieren und über einen Wunderschönen Waldweg entlanglaufen, fühlen wir uns mit etwas verbunden. Mit der Welt halt. Du gehst ja nie verloren. Deine atome aus denen du bestehst werden zu Erde. Zu blumen. Zu Bäumen. Zu Mineralien etc. Wir alle kamen aus sternenstaub und gehen eben wieder zurück.
Jemand hat mir mal erzählt, dass wir nicht unser Körper sind, nicht unser Hirn, nicht unsere Gedanken, sondern wir sind halt diese Energie die uns ausmacht. Die seele, der geist sozusagen. Das was du bist wenn du zum Beispiel ein Luciden Klartraum hast.
Der Film "avatar Way of the water" hatte auch ne wunderschöne darstellung des lebens und des todes, wo die welt/universum/gott als eine art mutter bezeichnet wird, und sie uns energie leiht damit wir leben und wir dann wieder zu ihr zurückkommen. Musst glaub ich mal den film sehen damit du mich vestehst haha
Brainstorming über sowas hat mich auch lange wavhgehalten. Nachgedacht was das sinn des lebens ist, wenn wir einfach auftauchen und dann für einen Bruchteil leben und dann wieder verschwinden. Also wieso sollen wir dann überhaupt Leben?
Ok ich laber zu viel, ka ob ich die jz helfen konnte oder bloß irgendwas gefaselt habe aber Ablenkung durch Youtube/Netflix/Fernsehen hilft auf jeden fall.
oder du könntest Buddhistin werden, die wünschen sich soweit ich weis dieses Nichts mehr als alles andere. Mit deren ideologie würdest du auch damit klarkommen👍