Ich (M/15) kann nun seit gut 1 Woche nicht richtig schlafen. Die letzten 7 Tage konnte ich nicht schlafen jeden Tag gehe ich um 22:00 ins Bett und Versuch zu schlafen aber jedes Mal bin ich mindestens bis 4:00 wach und kann nicht schlafen dann schlafe ich meistens so gegen 5:00 ein aber muss schon um 7 Uhr wieder raus letztens hab ich dann am Wochenende 14 Stunden geschlafen. Ich bin zwar in der Schule nicht so richtig müde aber ich merke ich fühle mich schwach und hab keine Kraft. Was kann ich dagegen machen ?